ぺんぎん美容＆子育て日記（30代共働き）

イースト×エンザイムダイエットを飲みだしました！！

産後もうすぐ８カ月なので、いい加減ダイエットをして良い頃なのですが・・・
授乳もしているのですが・・・
いかんせん痩せず、夫からの視線も厳しくなってきたので、最近本当にダイエットをしようと思っています。






酵素も酵母も、なんとなくだけど足りていない気がすごくします。笑

なんとなく体が重かったり、
生活リズムがバラバラだったり（そういえば最近娘が夜なかなか寝なくて一遊びするのが習慣になってきてしまいました。可愛いけど母は眠たいよ。。。）、
食事もコンビニだったり・・・を繰り返しているとあっという間に体にサビとかコゲとか脂肪とか溜まってしまいそうですが、
そういうのを押し流してくれることを期待。

サプリを飲むだけなので簡単に続けられます！

この間、ライザップの創業者の方のインタビューで、
ダイエットも英会話もやり方は既に研究し尽くされているけど、続けるというのが難しい、
と言うのを読んで、なるほどなぁと思いました。たしかに。

続けやすいダイエットや健康習慣を身に付けて行きたいです。

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