ぺんぎん美容＆子育て日記（30代共働き）

ぺんたろです。

３０代、お肌も曲がり角（曲がり終わってる？）・・・なのですが、
まだ諦めてないです笑

小さい頃はアトピーだったし、
その後も敏感肌なので、肌荒れとはずっと戦ってきました・・・

３０年近く戦ってきて、これは効果があるので続けたい！と現時点で思っているものを、
備忘も兼ねて書いておきます。

（なぜかいつの間にか忘れちゃったりするんですよね、習慣化すれば良いのに・・・）

一つ目は、

ローズヒップティー

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です。どどーん。
もう何回買ったかわからないくらい買ってます

昔、スパスパみたいな名前の美容・健康系裏技を紹介してくれるＴＶ番組ありましたよね？（うろ覚え）
その「毛穴特集」みたいな回で、
ローズヒップティーが紹介されていたのですが、
愛飲者のお姉さん達が、
ほんっとうに美肌
だったのです。。。。！

学生の頃に見たので１５年くらい経っても忘れない、美肌。笑

（今から思うと１０代の頃に「毛穴特集」なんて気にする必要なかったですよね＾＾；ませてたなぁ）

あまりの美肌に、一緒にＴＶを見ていた母と即ローズヒップティーを買いに走りました・・・！

本当にうろ覚えですが、たしか、

・ビタミンＣが入っている
・ビタミンＰが入っていて、これをビタミンＣと一緒に採ると効果倍増
・だからお茶部分だけじゃなくて実も食べろ！

ということだったと思います。

その後ローズヒップ流行って、カフェとかでもローズヒップティーが選べたりするのですが、
実を食べさせてくれるところ少ないですよね。
でもたしか実を食べるのがポイントだった気がする。。。

そんなわけで１５年前くらいからローズヒップティーを飲み始めたのですが、

酸っぱい。


最初はそんなに得意な味ではなかったです正直・・・・

けど、
ローズヒップを飲んでおくと、
翌日の肌の調子が違うんですよ！！！！

いやもうほんとに。
デートとか大切な日の前には、スキンケアより何より、濃いめのローズヒップ。

あと、
今日は日焼けするな・・・という日に、
マグボトルに入れてちびちび飲んでおくと、
焼けない。
ような気がする。
（信じる気持ちが大事）

飲み続けていると、だんだんコーヒーとかチョコみたいに癖になってきて、

前日にマグボトルにローズヒップティーを入れる
↓
学校や職場で飲む

がルーティーンになりました。

そしたら、アトピー+敏感肌で決してきれいではなかった私の肌が、
街で宗教の勧誘のお姉さんとかに、
「こんにちは、」
「・・・なんかものすごい肌綺麗ですね」
と言われるくらいに！！！（伝わりにくい）

なんというか、白くて湯上りみたいな肌理の細かい肌になります。
やっぱり内側からの美容って大事なんだなぁと！！！

たまに、買い置きが切れたり、めんどくさくなったりして飲まない期間ができるのですが、
また飲みだすと、

なぜ今まで辞めていた・・・もうローズヒップティーを忘れないようにしよう・・・

と思います。毎回。笑

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他のでも良いかもしれないけどこれは粒が細かくて、
マグボトルで作って、飲む前に毎回シャカシャカしてから飲むと、
実も一緒に食べられる（←たぶん大事）ので気に入ってます。

マグボトルは

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こういうやつです、もう１０年以上使ってるけど現役。

ほどほどの保温機能がある方がじんわりローズヒップが抽出される気がして好きです。