男弁当一人旅

おはようございます！！
いろいろあって日曜出勤です｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
ただしうちの会社日曜出勤だとお昼御飯が出るので悪いことばかりでもありません。が、しかし！！バターコーヒー生活五日目ですからそんなことで喜んではいられません。

そんな訳で日曜も男弁当作りました♪







鮭のムニエル
ブロッコリーのバター炒め
卵サラダ
カボチャの煮物



晩飯の残り物からロールキャベツ

ムニエルもバター炒めもグラスフェッドバターを使用してます。味付けは基本的に塩のみ。ロールキャベツは面倒くさいからコンソメ使いましたがw



やはり休日の我が家は敵でいっぱいでした。。。金曜日に帰宅すれば馬鹿みたいな量のパスタ。昨日の朝も馬鹿みたいな量のコンビニのパン。
邪魔されてはかなわないのでお昼と夜は自分で拵えました♪





とりあえず順調に体重は落ちてきました。



ただし体脂肪率がなぜか増える。。。この急激な増減はおかしいので体重計の故障か？？
しばらく様子見です。