男弁当一人旅

おはようございます！！
昨日は仕事帰りにイングレスやりながらのウォーキング。ようやくレベル５になりましたが運動してるという実感が無い。。。罪悪感からビールを呑んでしまいました(*￣∀￣)ゞｴﾍﾍ
そんな訳でちょっと寝坊しましたから男弁当は手抜きで味噌汁無し！！



温玉キャベ２ど〜ん！！
判らないでしょうから下記をご参照ください(´･Д･)」

https://plus.google.com/111848682620367843499/posts/GdHvXpsDjtg

それと源タレで塩ダレキャベツ
浅漬け盛合せ
ゴボウの唐揚げ



正直イングレスが運動になってるのかよくわかりませんw
ご覧の通り一時間の距離を一時間半もかかってますからね。。。
そんな訳ですから今日からまた真面目にランニングします╭( ･ㅂ･)و ̑̑ ｸﾞｯ !
今日も元気に頑張りましょう♪