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汗は大敵です [2023/02/09 21:14]
外の寒さから室内に入ると暖かくて
ホッとする事が多いけれど
入った途端に暑い!と感じる室内に入ると
頭から汗をかき、背中にも汗をかき
髪の毛や下着が汗で濡れた後は
その汗で身体が冷えてきて寒く感じる
冷えのぼせという状態らしいのです
自律神経の働きが良くないから
こういう時はとても困る
汗をかいて冷えた事で治りかけてた風邪が復活
今晩、熱が出ないと良いけど
少し体調が良い日があっても
ちょっとした事ですぐ体調を崩す
嫌な体..
少し風邪が回復しました [2023/02/03 20:27]
昨日早く寝たお陰でしょうか?
少し風邪が回復してきました
早く寝たけど身体が熱くなったせいか
身体がかゆくなったり何度も目が覚めたりで
たっぷり寝れた訳ではないけど
布団に入っているだけでも違うのかな
今日は通常通りだったので凄く疲れました
ご飯を食べたらもうダウンです
テーブルには食べ終わったお皿がそのままです
それなのにこれを書いているという
後回しにする悪い癖ですね
風邪にはビタミンCが良いと聞くので
今日もキレートレ..
風邪をひきました [2023/02/02 19:01]
昨日出かけた先で暑くなり上着を脱ぐと
また寒くなって上着を着たりと繰り返していたのが
原因なのかは分からないけど風邪をひきました
寒気と頭痛
熱はないから多分コロナでは無さそうだけど
風邪の症状で熱が出ると不安になるから
熱がなくて良かった
今日は早めに寝ます
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