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タグ / 季節の変わり目

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'季節の変わり目' でファンブログ全体を検索する
季節の変わり目ですね [2023/03/14 22:53]
体調不良になりますよね〜 頭痛、倦怠感、多汗、腰痛、肩こりなどなど 毎日どこかしら不調です 今日は腰痛、首痛、肩こり、 股関節の辺りやお尻の痛み ふくらはぎの痛みとこむらがえり いつも通りで何もしていないのに 何もしないから運動不足で痛むのか？ サロンパス系の湿布を貼りまくりました スースーして気持ち良い でも長く貼っていると被れるから 寝ている時に途中で目覚めたら剥がさないと YouTubeで見たストレッチもやってない 続かない..
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