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posted by fanblog

2024年06月16日

暑さからの倦怠感

段々と暑くなってきて暑さに弱くなった
身体がつらい
倦怠感、動悸、頭痛、喉が詰まる感じ
体のかゆみ
まだまだ症状はあるけど
また熱中症の症状になったらどうしょうと言う
不安感が強く出てきて気持ちが
不安定になってつらい

私の症状は熱中症になりそうな
なるかもしれない前触れに似ていて
息苦しさ、動悸、めまいが続けてやってきて
しばらく動けなくなる

家なら寝てれば良いけど
仕事中だと皆の目もあって、まだ大丈夫かも
落ち着くかもと考えてギリギリまで我慢してしまう
たかが暑さでと言われた事もある
夏は仕事出来ないね〜と飽きられたことも

皆んな暑いのは分かる
でも体力や体質の違いなのに
暑い、息苦しいくらいでと冷たい目て見られる
これから数ヶ月地獄を味わうのかと思うと
つらい







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posted by oshihiki at 10:45| 健康

2024年06月02日

夢見が悪かった

昨日面倒だけど連絡しないと余計に
面倒くさい事になるから連絡したら
やっぱりグチグチと言われて
あなたの為に言ってると言われ
も〜う嫌だ
そんなのに連絡しないとならない自分も嫌だ

鬱々とした気持ちて寝たら
変な夢を見て夜中に目が覚めた
ストレス過多だわ
今朝も引きずっている
せっかくの休みなのにこんな気持ちで1日過ごすのか?
思考のスイッチの切り替えが悪くて
ずっと嫌な事を繰り返し考えてしまう

起きてご飯食べたら
気持ちスイッチ切り替えられるかしら






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posted by oshihiki at 08:37| 雑記

2024年06月01日

ソワソワしてました

決まった時間に何かする事があると
ソワソワと落ち着かない
今回は宅配の集荷待ち

◯時から◯時までの間に来ると分かっているのに
トイレ中に来たらどうしょうとか
ピンポンが聞こえなかったらどうしょうとか
余計な事を考えてしまう

水分を取るのも少しにしたりと対策していても
そう言う日に限ってお腹がゴロゴロしてしまう

テレビを観る気にもならず時間潰しに何かやろうと
久々にこのブログに来た
タブレットの操作がもったりしてるから
文字を打ったりコピペしたりに
時間がかかってるうちに

ピンポンが来た〜
集荷に来てくれました
これで一安心

投稿し終わったら我慢していた
紅茶と菓子パンを食べる!





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posted by oshihiki at 14:30| 雑記
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