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2018年09月19日

夫婦で夜ラン!!このままデブではあきまへん!!

どうも、こんばんわ

昨日は急遽嫁もラン&ウォークしてみたい!!って言いだしたので、二人で運動公園へ


今日から夜は二人でする事になりました


夫婦で趣味を持てたみたいでなんか嬉しいです


夜は夜で涼しくていいですね
IMG_5336.JPG


でもわたくしふと、朝・晩2回運動か!とちょっと大丈夫かなと不安になりました(笑)

まぁ、痩せる為なら頑張れます


ちなみに1日トータルで歩いた歩数を計測してみました。

14100歩でした

距離は10キロ弱

数値にしたら余計やる気が湧きます

これからも頑張るぞ!!





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