今日よりも明日、一歩だけでも前へ！

朝（午前）の時間を大切にし、やりかけのことを片付けろ！
さあ、仕事を始めようと思っても気が乗らない、、、、、

わかっているのにできない、先延ばし、どうでいい雑務に逃げ込んでしまう、、、

これは感情エネルギ―不足かもしれません！

　　　

居心地の悪い場所はチャンス！

辛い、しんどい、苦しいことはやりたくありません。

そんな感情を否定する必要はありません、全て受け入れてください。

でも、居心地の悪い場所が、最もチャンスが溢れていて、人間として成長できる場所です。

　　　

今までの人生を思い返してください、自分が成長したときは、どんな場所だったでしょうか？

部活の練習がキツイ、受験勉強がツライ、上司から無理難題を言われツライ、ノルマに届かずツライ、、、

　　　

でも、その居心地の悪い場所から逃げ出さなかった結果、成長していた、結果が出たのではないですか。

　　　

感情エネルギーが重要！

居心地の悪い場所に行くためには、感情エネルギーが大切です！

居心地の良い場所に逃げるのは、感情エネルギー不足です。

感情エネルギーは、物凄く希少で、何気ないことで、減ってしまいます。

朝起きたときは、満タンなのですが、ネガティブに感情を動かされると確実に減ってしまいます。

悪いニュース、通勤で渋滞、小言、愚痴、叱責、クレーム、感情エネルギーは確実に減っていきます。

現在はストレス社会、ストレスは感情エネルギーをどんどん奪います。

　　　

感情エネルギーがカラカラになる前に、大事なことをやる「居心地の悪い場所」に挑んでください。

感情エネルギーが減っていない朝、午前中に取り組みましょう！

感情エネルギーが奪われる出来事は、午後以降に起こることが多いものです。

朝に恋人から「別れたい」と電話が掛かってくることありません、そういう話は、だいたい午後以降です。

ヘロヘロ状態で何もやる気が起きません、出来る限り早い時間にやることです。

後でやろうと思っていても悪い出来事があるかもしれません（汗）。

　　　

希少な感情エネルギー、それを奪うものは出来るだけ遠ざけでください。

感情エネルギーが無くなる前に居心地の悪い場所に挑んでください！





服装や持ち物も大きな効果があります！

やりかけのことを整理・整頓

もう一つ大切なことがあります、やりかけのこと整理・整頓することです。

やりかけの仕事、読みかけの本、返事をしていないメール、、、、

人生長く生きれば生きるほど、やりかけのことが増えます。

気になっていないようでも心の中では気になり、少しずつ感情エネルギーを奪います。

　　　

やりかけのことは、止めるか、完了させるかです！

やりかけの仕事は、終わらせるか、止めるかを決めてください。

読みかけの本は、読んでしまうか、読むのを止めるか決めてください。

返事をしていないメールは、すぐ返事を出すか、返事はしないと決めてください。

やりかけのことが無くなれば頭がスッキリし、感情エネルギーを浪費しません。

　　　

やりかけのままということは、本当はどうでもいいことかもしれませんよ。

一歩だけでも前へ！お役に立てれば幸いです。