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2016年08月12日

暑いけど鴨だし雑炊

言わないでおこうと思ってもつい・・・
「暑い!」
けど、食欲は全開ですよぉ。
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鴨だしそばとか好きでよく食べるのですが、あの美味しい鴨だしで雑炊したら、絶対に美味しい
と思い、チョイスしました。
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カロリーは300kcal台と、昨日よりはヘルシー
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香味油つき
内側の線まで水を入れて、電子レンジで約5分。
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香味油を混ぜていただきます。
鴨だしやっぱり美味しい
旨みがご飯粒一つ一つに染みこんでます。具は、乾燥ねぎとカップヌードルに入っているような肉の塊が数個。
いいんです!これは、鴨だしを楽しむものなのです。
しかし、よく考えたらカップ麺の汁を全部飲み干すのと一緒ですよね。すごく喉が渇きます。カロリーより、塩分取りすぎが心配な一品でした。















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食べることが大好き!だけど太りたくもない… 食べることはやめられないので、ストレスなくせめて現状維持できるダイエット?方法も模索中です!
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