おもしろい心理学〜心理の達人〜

「ザッピング」とは、テレビを観ている時、リモコンであっちこっちチャンネルを変えたりすることを言います。

これをやる方とやらない方の間でしばしばバトルが起こるのは「家庭内あるある」だと思います。

1人暮らしであれば誰にも迷惑はかからないので好きにすればいいが、家族で暮らしている場合にはそうはいきません。

例えば、夫婦でテレビを観ていて、妻が真剣にドラマを観ているのに夫がCMのたびにチャンネルを変えていたらケンカにならないわけがありません。

一つの番組を観ていられずに「ザッピング」をする方は、欲求不満を溜め込んでいるといっていいです。

何を観ても「つまらない」「なんかイマイチだな。」とあっちこっちチャンネルを変えてしまうのです。

忙しくてテレビを観る時間が限られているような方は尚更で、「ザッピング」をしているうちに余計イライラが募り、ストレスを感じてしまいます。

しかし、自分の生活が満たされており心に余裕がある方であれば、こういう行動にはつながりません。

もし「ザッピング」が増えてきた。と自覚することが出来たら、やりたいことができないためにストレスが溜まっている証拠ですので、何かいい方法を見つけて早めにストレス解消したほうがいいです。