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2015年04月21日

妊娠を考えている方に…葉酸について

今回は 今注目の栄養素 葉酸について

葉酸は、DNA合成、赤血球の形成に必要なビタミンB群の一種の水溶性ビタミンのひとつで、妊娠中の胎児の発育には欠かせない栄養素です。

葉酸は妊娠前からの摂取を

2000年12月、旧厚生省は「妊娠を計画している女性、または妊娠の可能性のある女性は妊娠1ヶ月以上前から妊娠3ヶ月まで、通常の食事摂取に加えて、葉酸400マイクログラム(0.4mg)を栄養補助食品(サプリメント)等から毎日摂取することで神経管閉鎖障害の発症リスクを集団として低減することが期待できる旨情報提供すること」との通達を出しました。注意点として、1日1000マイクログラム(1mg)をこえないこと、他のビタミンも摂取し、バランスよい食事が必要であり、さらには禁煙、禁酒が不可欠であることが申し添えられています。

中枢神経系の元である神経管は通常は妊娠6週までに閉鎖します。ところが、この神経管が閉鎖せず神経ヒダがむき出しになってしまうことがあるのです。これが神経管閉鎖障害で、無脳症・二分脊椎・脳瘤などの胎児先天異常をきたします。

日本産婦人科医会先天異常モニタリングによれば、わが国での2006 年度の神経管閉鎖障害の出生頻度(妊娠22 週以降の出生1万あたり)は、無脳症1.55、二分脊椎5.05、脳瘤0.39でした。換算すると、日本全国で年間およそ500〜700人の神経管閉鎖障害の赤ちゃんが出生していることになります。この頻度(出生1万あたり5〜6人)は2015年現在、あまり変化なく推移していると考えられています。

しかも、神経管閉鎖障害の多くのケースは、超音波検査で診断され、人工妊娠中絶となっているので、実際の頻度はもう少し高いと推定されます。

soon    葉酸と妊娠

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