ゆうかの美容と健康モニター生活

私は１４年前から生理痛に悩まされています。

毎回耐えられないほどの痛みなので、定期的に産婦人科で低用量ピルのヤーズや漢方薬の抑肝散（ヨクカンサン）、加味逍遥散（カミショウヨウサン）、鎮痛剤のロキソニンなどを処方されていました。

漢方薬やヤーズは私に合っているのですが、鎮痛剤のロキソニンは飲み続けていると身体が薬に慣れてしまって効き目が悪くなってしまうんです(>_<)

だから、なるべく薬は飲みたくないなと思い、どうやったら生理痛を和らげられるかなとネットで調べていたらある情報に辿り着きました。

「合成界面活性剤を断ったら生理痛が楽になった」


この文章が目に入った時、

こっ・・・・これはイケるっ！！！(=ﾟ∀ﾟ)

直感的にそう思いました。



合成界面活性剤は、本当に私たちの身近な商品に含まれています。

クレンジングを始め、ファンデーションなどのメイク用品、シャンプーをはじめとするヘアケア用品、ボディーシャンプーや洗顔料、食器用洗剤、洗濯洗剤、柔軟剤、歯磨き粉など数えればキリがありません。


合成界面活性剤はメイクや汚れがしっかり落とせる優れものですが、肌や粘膜から体内へ染み込み身体に悪影響をもたらすという危険性も指摘されています。



石鹸は古くから人々に使われ続けていて、自然にも優しい。

その上、身体にも優しいのなら、ネットで見つけた文章のように生理痛にだって楽になるかもしれないと思いということで合成界面活性剤断ちを実践してみました。


やっぱりこの情報はあってたよ(*'ω'*)


私、合成界面活性剤を極力使わない生活にしてみたの。

手始めに洗顔フォーム、シャンプー、リンスから始めました。

只今、脱★合成界面活性剤生活を実践２か月目です！！！！




使っている商品はこちら☆
↓↓↓
ミヨシ石鹸 無添加 泡の洗顔せっけん ポンプ 200ml

ミヨシ　無添加 せっけんシャンプー 詰替用　300ml

ミヨシ石鹸 無添加 せっけん専用リンス 詰替用300ml



使っている商品は成分が超シンプルなミヨシさんの商品。




そしたら３日で効果が出た。


今まで寝込むほど酷くて、生理中は１日３回飲まないと耐えられなかった痛みがピタッってやんだの！！！(^_^)v


あと嘘みたいな本当の話だけど、経血の量も自分でコントロールできるようになった。

どういうことかというと、トイレに行くまでは経血を自分の中で溜めていられるってイメージね。

トイレに行ったら尿と一緒に経血が出るからナプキンもそんなに汚れないし、取り換える回数も減ったし、生理痛もなくなったし、最高だよ！！！！


今まで「痛いよ〜。マジで死ぬ〜。」って唸っていたのが、信じられないほどの絶好調ぶり！！！


なぜもっと早く合成界面活性剤断ちをしなかったんだろうってちょっと後悔（笑）


悩みが1つ消えたから、これから幸せな毎日が過ごせそう( *´艸｀)


もしかしたら、これは妊活にも使えるんじゃないかな〜(*´ω｀*)