ゆうかの美容と健康モニター生活

今回のお話は、タイトル通りです（笑）

月4キロ痩せた方法をご紹介したいと思います。



私はあるフルーツを食べてたら、楽に痩せちゃったの(*´ω｀*)

とっても簡単に減量出来たので、自分でもびっくりしました。



そのフルーツとは、でこぽん！！！




普通のミカンよりも食べ応えがあるので、私はおやつや夕飯代わりに食べてました♪


その大きさは手に乗っけるとよくわかります。




１房が大きいから、でこぽん丸々１個でかなり満腹になります。




口が小さい私は１房を二口で食べます。



かじると、中からみずみずしい果汁があふれます(*´ω｀*)

めっちゃ甘い〜( *´艸｀)


中には酸っぱいものもありますが、私が食べたのは当たり！！！

甘くて美味しいから、甘いものを食べたいという欲求が満たされるの(*´ω｀)


それに、なにより飽きずに続けられるから、ダイエットで目標体重に近づきやすいの(｀・ω・´)


あっ、朝ごはんも昼ごはんも普通に食べてるからね！！！


しっかり食べて、痩せるからでこぽんってダイエットに嬉しいフルーツかも。


でこぽんダイエットって名づけちゃおうかな（笑）

【1箱より送料クール便代無料】完熟デコ媛（デコポン）特盛大特典！2箱ご注文で1箱増量・3箱ご注文で2箱増量サービス特典付 価格:1,320円 (2015/6/5 00:04時点) 感想(3958件)