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posted by fanblog

3月のダイエット記録


 なんだかバタバタしていて、

 すっかりダイエットの記録とるの忘れていました汗



 ではでは、 


 今月の記録ですサボテン


  ・体重       右矢印 62.9kg     (63.0kg)
  ・体脂肪      右矢印 33.3%      (34.1% )
  ・内臓脂肪    右矢印 5.5レベル    (5.5レベル)
  ・骨量       右矢印 2.5kg      (2.5kg)
  ・基礎代謝    右矢印 1275kcal    (1266kcal)
  ・体内年齢    右矢印 40歳       (42歳)
  ・筋肉量      右矢印 39.5       (39.0)
  ・筋肉スコア   右矢印 0         (0)
  ・ウエスト     右矢印 73cm      (74cm)

       ※()内は前回の記録


 前回と比べると全体的に イイカンジ音符 

 って(笑) ビミョーな変化なんだけどねっ 


 
 来月は、お友達の結婚式キラキラキラキラ

 『太ったね〜』って言われたらイヤだなぁ・・・・・ウインク



 
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地元 北海道で二人の女の子を育てながら  のんびりな生活を送ってます。           2009年12月 長女誕生               2013年 8月 次女誕生
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