これだけ毎日何時間もパソコンしてると目が渇きますね〓
でも面白いからついつい長時間画面見ちゃうんですけど
目がゴロゴロ・しょぼしょぼしたり、パソコンや運転
エアコンの効いた部屋にいることが多かったりすると
ドライアイの可能性が高いみたいです
そして１０秒以上目を開けていられない方
要注意ですよ〜かなり可能性が高くなるそうです

ドライアイは、単純に「目が乾く」だけだと思っちゃうんですが、
実は涙が減ることで 様々な症状が出る病気らしいのです〓
しかも現代人は涙は3分の１に減っている　ひゃあ

煙草を吸う方はさらに涙の量が減り、質が低下する傾向にあるようです

ドライアイの改善には、「涙」を回復させるか、眼科での治療
私だったら涙の復活かな
このバイオティアーズというサプリメントには、
涙の機能を回復させる１１種類の成分が配合されてるんです
涙が復活したらうるうるお目目になるかな

多分流れ的には病院できちんと見てもらって、
生活習慣を見直してサプリメントで涙を取り戻すのがいいんだろうな

普段やれることは
�@まばたきをする　※これならしわが出来るのが気になるけど手軽

�Aパソコンは休憩をしながら

�Bエアコンや扇風機の風を避ける　※扇風機はもう使わないね

�C蒸しタオルで温める　※気持ちいいよ

�Dタバコの煙を避けよう　※健康の為にもね

�Eビタミン・ミネラルのバランスよい食事を食べよう

�F加湿器で適度な湿度に　※風邪予防にもね

�Gパソコン画面は斜め下に

�H目薬を適度に使い、潤いを保ちましょ

�I洗顔・洗髪時の洗剤混入に注意してね

�Jコンタクトよりメガネがベター　※これは難しい・・〓

やれる事やってサプリメントで涙を回復させましょ
今ならキャンペーンもやってるよ