生きて生きると決めました。

すごい大事なこと思い出した！！！

そう私の原点！！！



食事って生きていく上での基本なんです。

薬とかサプリメントとか盛ってもいいけどさ
基本の基本はやっぱり食事だよってこと。

それによって体調だけじゃなくて、心までが左右されてしまうことはもう科学的に立証されてる。

にも関わらず、食事を大切にできでない人(自分含めてね)が多いよね、多すぎるよねってことを一人でも多くの人に知って欲しい。

なんかわかんないけど、体調悪いとか、なんかわかんないけど、みたいな不調さえも他をどんなに補ったって食事がきちんとしてれば大丈夫なんだよってのをみんなに知って欲しい。

それで一人でも多くの人を助けたい。

食事の大切さ、をわかってほしい。

それだー私の原点♡