アユの聞きかじり日記

福辻鋭記さんの
腰痛改善ストレッチ「福辻式」が
すごく評判になっているみたいだね。

そんなに再現性が高いのかなぁ…
気になる。


腰痛や坐骨神経痛、椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症、
すべり症や分離症が、手術や整体通い、ブロック注射や投薬、
器具など使わずに自分で改善できる方法
っていっているけど。

⇒２ｃｈでの暴露情報を確認してみる



痛みから逃れたい！という思いが強いと、痛みがある時こそ、
一生懸命に腰痛体操や運動をしないと考えて
かえって悪化させている場合が非常に多いんだって。

本当に問題解消できるなら
不安だけど試してみたい気持ちはあります。

意外にいいのかもしれないし、
大丈夫だよね。

もう少しチェックしてみようか。