アユの聞きかじり日記

マスコミには取り上げられている様子はないけど、
前島敏也さんの
前島式肩甲骨ダイエットって評価はどうなの。


おいしいものを食べながら、激しい運動しないで、
スタイルが良くなるダイエット・エクササイズ法
って言ってるのは本当のこと？

２ｃｈでの評判が気になる。

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ダイエットに良いといわれる有酸素運動って、
継続すれば体重は減るかもしれないけど
長期的に続けると、脂肪が落ちにくくなるんだって。

こんなに簡単に効果がでるなら
すぐにでもやってみたい気がするな。

評判や口コミどおりに効果あるなら嬉しいけど、
もう少し情報収集してみよっかな。