イシャレードブログ

山口美咲さんの
「自由形ベストタイム更新プログラム」が気になっているので
ネットの情報を調べてました。

実際に効果はあるものなのか。
それとも買うだけ無駄なのか。


泳ぐ前のことに目を向け、あることを実践すると効果的に体が動かせ、例え力がなくても効率よく推進力をつけられるようになるオリンピック・元日本代表選手が実践した練習法
って言っているけれど、どうなんだろう？

⇒こんな感想も。。。確認してみる



世界のトップレベル選手に比べ身体が大きくなくても、大きなストロークとダイナミックな泳ぎで劣らないんだって。

結構、意外と試してみる価値あるかも。

うーむ…。
ちょっと不安にも感じるのもホンネ。