何とかしたいを叶えるブログ

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イメチェンなどでバッサリ髪を切ると心機一転って感じで気合が入るのですが．．．しばらくたつと髪が肩にあたって外側にはねるんですよね！！毎回ショートにしてちょっと伸びてくるとこの問題にぶち当たりため息ばかり出ます．．．。

そんな時は美容師さんに相談だー！という事で、髪が肩にあたってはねてしまうのを何とかしたいと聞いてみたところ、ショートはそれはしょうがない事だと諭されてしまった・・・！美容師さんの技術をもってしても髪がはねるのは仕方がないといわれたら諦めるしかない・・・。と思いましたが、まとまりのある髪にするためのコツはいくつかあるようです。

まず、自分に合ったシャンプーを見つける事。市販のものは結構洗浄力が強かったりするのですが【リマーユ ヘアシャンプー】という馬油とアミノ酸のシャンプーとトリートメントのセットは私の髪にピッタリでした♪ちなみに私の髪は頭頂部はべたつき気味、毛先はパサパサ気味な感じです。

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私が購入した時から更にパワーアップしてリニューアルしているため、現在のリマーユシャンプーは↑のボトルのようです。（画像クリックで詳細が見られます）

このリマーユシャンプーを作っているのはリバテープ製薬さんという製薬会社さんなんです。創業130年という歴史を持ち、長年研究を重ねてようやく完成した馬油とアミノ酸のシャンプーなので、肌にもやさしくそれでいて汚れがしっかりと落ちてまとまると評判です。

肌に対しての刺激も少なく頭皮や毛髪にも優しいので、肌が弱いという人でも使えるのではないかなと思います。アミノ酸シャンプーは普通のものよりちょっとお値段がしますが、その分肌に優しく負担にならない程よい洗浄力なので質のいいシャンプーを使いたいという人にはお勧めです。



リマーユシャンプーはこんな感じでトロッとしつつ透明感のある液体です。ニオイは柑橘系がほんのり香っていい匂い。これを良く濡らした頭部につけて、地肌を優しくマッサージするように洗っていきます。

何となく洗い足りない気がして爪を立てて洗ってしまうと肌が傷ついてしまったり、防衛反応で皮脂が過剰に出たりするので要注意。ごしごししすぎるのも摩擦で髪が傷んでしまうのでほどほどが一番です。

洗い終えたら流すだけですが、すすぎ残しの内容に綺麗にシャンプーを流してくださいね。すすぎ残しがあると頭皮の臭いのもとになっちゃいますので。



髪を洗った後ドライヤーでよーーく乾かすとこんな感じで綺麗に髪がまとまります。まずは前髪を根元から立たせるようにドライヤーをかけ、つむじに沿って風を当てるとまとまりUPになるので試してみてくださいね。

リマーユシャンプーを使う前は髪を洗った後ちょっとギシギシしてしまったり、パサつきがひどくなったりしたこともあったのですが、リマーユシャンプーはそういった悩みやストレスがなく、髪を触るのが楽しみになるので手が離せません。

髪がパサついてうまくまとまらない、髪がはねやすいのを何とかしたいという人は、一度シャンプーとドライヤーのかけ方を見直すだけで綺麗な艶髪に生まれ変わるかもしれませんよ〜♪

今ならシャンプーがもう一本付いてきて送料無料なので、家族で試してみたいという人にもいいかもしれませんね。

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先日友人に赤ちゃんが生まれたというので出産のお祝いをと思うのですが、結構悩みますよね。相場はどのくらいなのかとか、折角プレゼントするなら喜んでもらえたり使ってもらえるものの方がいいなぁとか。

そこで贈って喜ばれる出産祝いを調べてみると、ベビー服、おくるみ（大きめのタオル含）、出産後のママの美容グッズ、商品券や金券がランキング上位でした。

子育ては何かとお金がかかりますし、商品券や金券は正直嬉しいとの声が多いです。ただ、兄弟や家族といった身内ならプレゼントしやすいですが、友人という立場だと金額も生生しくちょっとプレゼントしにくいですよね。

そこで、ベビー服やおくるみに注目して人気のものやよさそうだと思ったものをまとめてみました。もし出産祝いで迷った時は参考にしてもらえると嬉しいです。



出産祝いにもらってうれしいランキングでも上位のベビー服やおくるみ、バスローブを多く扱っているのが【オーガニカリー】という通販サイト。代官山に店舗があるお店の通販サイトで、お肌に優しいオーガニックコットンを使ったものなので赤ちゃんのデリケートな肌にもピッタリなんですよ♪

一番人気はオーガニックコットンベビーバスローブで、ふんわり素材のバスローブをお風呂上がりの赤ちゃんにササッと着せてあげられるのでお母さんの着替えも余裕をもって出来ると大評判。NOC(日本オーガニックコットン流通機構)の厳しい審査をクリアしたベビーバスローブで安心なのも嬉しいポイントです。

●商品レビューはこちら＞＞ 出産祝いに人気のブランド




（※↑画像をクリックすると詳細みられます）

ベビーバスローブの他にもギフト用でバスローブとスタイのセットも扱っております。こちらももちろんオーガニックコットンを使用したものでスタイはハンドタオルにもなるという2WAY仕様。優しい色合いと可愛いデザインでとても人気のあるギフトセットになっています。ギフトセットはこれだけでなく、靴下とおくるみのセットもあったり♪

オーガニカリーでは名入れも出来るのですが、名入れは結構賛否両論だったりします。名前は個人情報だからと考えるママも多いので、もし名入れサービスを利用するならローマ字のイニシャルくらいにとどめておいた方が無難かも！？

●詳細はこちら＞＞ オーガニックコットンなら代官山の【オーガニカリー】




もう一店舗オススメのベビー用品通販サイトは【ベッタベビーストア】。ちょっと変わったデザインの哺乳瓶が印象的ですが、これは赤ちゃんが苦しまず一番飲みやすい体勢がとれるように考えられた形なんですよ。哺乳瓶の乳首部分も種類があって、咀嚼力を上げるものやうまく吸う事が出来ない赤ちゃんの為の飲みやすい乳首から選ぶことができちゃいます。

●商品のレビューはこちら＞＞ 赤ちゃんの哺乳瓶や可愛いスリング



哺乳瓶自体は凄くいいものなのでプレゼントにも良いのですが、すでに購入していたり他にもプレゼントする人がいた場合もありますよね。それを考えるとやっぱりベビー服やスタイ、赤ちゃんのオモチャの方が幾つあっても嬉しいのでいいのかも。

ベッタベビーストアは哺乳瓶だけじゃなく赤ちゃんの抱っこひもやシルクやカシミア100％のベビー服なんかも扱っています。車でお出かけするときの赤ちゃんのオモチャも凄くかわいくて人気があります♪ベッタベビーストアは金額別での商品選びも出来るので、相場に合わせたプレゼントも選びやすいですよ（＾ ＾）

出産祝いで悩んだら、いくつあっても困らないもの、赤ちゃんに優しいものにポイントを絞って選んでみるとよさそうですね。

●詳細を見に行く＞＞ ベッタベビーストア

（※画像クリックでハロウィン特集ページが見られます）

最近ハロウィンの盛り上がりが凄いですよね！10/31のハロウィン当日、渋谷ではハロウィン仮装した人であふれかえっていたりしますし、この為に東京に来たという人もいるくらい。ちょっと前まではディズニーでハロウィン仮装するくらいしか場所がなかったような気がしますが、変わってきているのかな。

そんなわけで、2016年のハロウィンは私も仮装してみたいという人も多いかと思います。衣装はドンキなどでも売っていますが、子供用、大人用、レディース、メンズとたくさんの種類を扱っているのはやっぱりネットの仮装グッズ通販サイト【GoodLuck】というサイト。

既に半額の衣装もありますし、お手頃価格で中々本格的な衣装が多いのでオススメです♪

●詳細を見に行く＞＞ パーティーコスチューム＆グッズ





（※画像クリックでハロウィン特集ページが見られます）

小さな羽根としっぽが可愛いデビル衣装、ハロウィンの定番は吸血鬼、魔女、デビルという感じで実は女性の仮装で一番人気なんですよ♪
デビル衣装だとセクシーさと可愛らしさの両方があるのでみんなの視線も釘づけ！黒一色でなく、編み上げ部分が朱色で目を惹きますよね（＾＾）




（※画像クリックでハロウィン特集ページが見られます）

子供さん用のハロウィン衣装も多く、ディズニープリンセスデザインっぽいものも多いです。これは白雪姫かな？テレビのディズニーハロウィン特集を見ると子供さんの仮装だけでなく、両親やおじいちゃんおばあちゃんまで仮装してみんなで楽しむというのが毎年恒例というご家族もいたので、可愛い衣装で一生の思い出にしたいですよね。

ディズニーハロウィンは仮装していい人ダメな日などもあるので、ディズニーのページでちゃんとチェックしてから行ってくださいね。




（※画像クリックでハロウィン特集ページが見られます）

最近はカップルでハロウィンコスプレをする人も多いのでこちらも面白いかも。ハロウィン・・・？と思わなくもないですが、凄くインパクトありますよね。これは女性用のレッドブラザーですが（笑）、男性用もあるのでグリーンとレッドで兄弟仮装にするのも良さそう！

ちょっとイロモノではありますが、場を和ませ人気はNo1かも！

この他にもハロウィンやクリスマス仮装など様々なイベントに使える衣装がたくさん♪通販サイトを覗いてみるだけでも楽しいですよ〜。

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妊活中、ベビ待ち中の方って思ったよりも多くいるようで、ブログなどでも中々授からない・・・といった内容のものを良く目にします。私も結婚してから5年ほどたちますが、中々赤ちゃんを授かることができません。

正直結婚当初は妊娠はすぐにできるからまだ二人の時間を楽しもうといった余裕もありましたが、2年ほどたっても授からず、ついには5年たった今もその気配がありません。

何がいけないのかもわからず自分がダメな人間のようにも思えるし、よその子連れの家族を見ると涙が出そうになる時もあります。夫もあまり協力的ではないので、悲しくて八つ当たりもよくしてしまいます・・・。

でも、こんなに余裕のない状態では赤ちゃんも不安がって来てくれないのではと思い、自分にできる事を探したり、授かりやすい体にするためのものを調べたりしました。今回はそれをまとめてみたいと思います。



まずはこちら、スルーラという粉末状の飲み物なんですが、これは妊娠しやすい体作りの手助けをしてくれるものになります。サプリメントとはまたちょっと違って、サプリメントを飲んだ時に体に栄養素を吸収しやすい腸内環境にしてくれるものです。

マカや葉酸のサプリはママの体に必須といわれているので意識して飲んだりはしますが、そのサプリの効果を高めるためには腸内環境を整えておく必要もあるようです。また、スルーラ自体にも葉酸が含まれているので妊活中の私たちの強い味方ですよね！

●スルーラのレビューはこちら＞＞ スルーラで妊娠しやすい体作りを



サプリメントの栄養素を吸収しやすい腸内環境に整えたら、葉酸サプリメントを飲むのも良さそうです。実は葉酸って、旦那さんも飲んだ方がいいんだそうです。なので、できれば妊活中は夫婦そろって葉酸サプリを飲むといいですね。私も今度は夫にも飲んでもらおうと思いました。

葉酸サプリの中でもこのベルタ葉酸サプリは葉酸だけでなく、ビタミン・ミネラル、カルシウム、鉄分、アミノ酸、野菜、美容成分と栄養素がたくさん詰まっていて体にも良さそうですよね♪妊活サプリというと旦那さんは飲むのに抵抗があるかもしれませんが、栄養素がこれだけ詰まっているので栄養サプリとして飲んでもらうと、仕事で疲れた体にもよさそうです。

●ベルタ葉酸サプリの詳細を見に行く＞＞ 【ベルタ葉酸サプリ】




もう一つ妊活ベビ待ち中のサプリとして良さそうだったのが【マカナ】というサプリメント。このサプリは妊活時のオールインワンサプリとも言われ、マカや葉酸、鉄分、亜鉛、カルシウムに冷え対策と必要なものが一度にとれてしまうほどのサプリメントです。さらに、スーパーフードのスピルリナも入っているので健康にも美容にもよさそう！

マカも海外のものではなく日本産とこだわりもあり、体を大事にしたいときに凄く重宝しそうなサプリです。やっぱり海外のものより日本産の方が安心感がありますし、成分を見ても上質なものであるとわかります。

こちらも女性だけではなく、パートナーさんにも飲んでもらう事で健康維持にもつながり、妊娠力も上がるようです。

●マカナの詳細を見に行く＞＞ オールインワン妊活サプリ【makana（マカナ）】


妊活中、ベビ待ち中は一人だと感じると凄く辛かったりすることが多いので、私と一緒に頑張ってみませんか？可愛い赤ちゃんを笑顔で抱っこできるように、ストレスをためずに余裕を持って生活していきましょう♪

乾燥しやすい肌だとシワも出来やすく実際の年齢よりも老けて見られがち。目元は皮膚の薄い部分なので水分が蒸発しやすく潤い不足になるので、どうしても小じわが出来やすいんですよね。そんな時は、スキンケアアイテムをエイジングケアのものに変えてみるといいかも。エイジングケア用のものは保湿力に優れているものが多いので。

という事で、有名人にも愛用者が多いエレクトーレというエイジングケアのスキンケアアイテムを使っています。前回はエレクトーレの独自成分、ミネラルオーレ配合の固形洗顔石鹸とフェイストリートメントを使ってみた感想でした。（前回の記事はこちら＞＞ 目の下のシワや目元の小じわをなくしたい ）

洗顔石鹸は皮脂を綺麗にとってくれるようなさっぱりとした使用感で、10秒で流せるフェイストリートメントは潤いをプラスしツルンとした肌を導いてくれるものでした。

今回は定期セットについているエレクトーレの化粧水と、トライアルセットにも入っているオールインワンジェルの感想をレポートしていきたいと思います！

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●一番お得な定期コース詳細を見に行く＞＞ たった10秒のエイジングケア【エレクトーレ】



こちらのエレクトーレの化粧水はトライアルセットには含まれず、定期コースのみについてきます。電位を利用した洗顔石鹸とフェイストリートメントでスッキリ綺麗になった肌に化粧水を使えば、いつもよりも肌馴染みが良さそうですよね。

化粧水は透明でにおいは無く、結構サラッとしたテクスチャ。でも、手にのせると優しく包まれている感じがします。洗顔でさっぱり、フェイストリートメントでツルン、化粧水でもっちりといった感じで肌の変化を感じます♪



フェイストリートメント後はこれ一つでもOKというくらいのエレクトーレのオールインワンジェル、凄くみずみずしくて手に取るととても気持ちいいです！このみずみずしさの秘密は4種のヒアルロン酸で、内側と表面の両方に潤いを与えてくれるんです。

手に出して鼻を近づけるとニオイはしますが強いものではなく、普通に使う分にはわからない位なので香り付きのものがイヤという人でも使えるんじゃないかなと思います。

ツルツル〜っとすべって肌にとどまり、うるおいをピタッと肌に与えてくれるパックのような感じでした。ちょっとペタペタする感じはありますが、潤い補給と思えば嬉しいくらいかも。

オールインワンなので確かにこれだけでもよさそうですが、やっぱり化粧水と併用すると肌のみずみずしさが違う感じです。乾燥しやすい部分には化粧水とオールインワンの併用がベストかなと思います。

とはいっても、エレクトーレで一番使ってみてほしいのは洗顔石鹸とフェイストリートメントなので、こちらが入っているトライアルセットでも十分魅力は伝わるんじゃないかなと思います。

肌の乾燥に悩んでいる人、エイジングケア用のスキンケア商品を探しているという人は、エレクトーレも一度お試ししてみるといいかもしれませんね（＾＾）

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スキンケアはしっかりとしているつもりでも、年齢が出やすい部分ってありますよね。30代後半から40代、50代で気になる部分といえばやっぱり目元や目尻に出やすい小じわではないでしょうか。

この部分は特に皮膚が薄い部分なので水分も蒸発しやすく、すぐに乾燥して小じわになりやすいんですよね。女性誌やテレビで肌のお手入れ方法を見ていると特に念入りに美容液やクリームで保湿していますし。

小じわが目立ってきたという事は、エイジングケアが必要になってきたというサインですよね。年齢には逆らえない…なんて後ろ向きにならず、自分に合ったスキンケアアイテムを使う事でいつまでも若々しいお肌でいられることができちゃいますし(*´∇｀*)

とはいっても、エイジングケアアイテムってどれを選べばいいか分からないもの。そんな時はスザンヌさんも愛用しているという【エレクトーレ】を使ってみるのも良いと思います。美魔女といわれる人達も愛用者さんは多いですし、エイジングケア商品といえば補うものが多い中このエレクトーレはそれ以外にも肌の酸化に注目し、瑞々しいツヤ肌を保つために【電位】に着目したアイテムになっているんです♪

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まずははこちらの固形石鹸を使って洗顔していきます。この石鹸、独自成分のミネラルオーレ配合で細かく滑らかな泡がたっていきます。泡立ちの良さの秘密は釜炊き製法という職人さんの熟練技で作り上げたからなんだとか。

独自成分のミネラルオーレとは、希少な天然鉱石を細かい泥状になるまで砕きマイナス電位を付加していくんですって。このマイナス電位があることで透明感のある肌、きめの整った潤いのある肌、引き締まってハリのある肌が期待できるんです♪マイナス電位ってそんなに凄い効果があったんですね(*･▽･*)

更に、小さなクレイが毛穴の汚れや古い角質を綺麗に絡め取って透明感のあるなめらかな肌へと導いてくれるんです。洗い上がりはつっぱらないのにスッキリとして凄く気持ちがいいですよ♪



そして次に使うのがこちらもミネラルオーレ配合のフェイストリートメントモイスト。フェイスパックのような厚みのあるテクスチャで、肌に塗って10秒待ったら流してOKというお手軽トリートメント！何かと忙しい女性もこれなら時間もかからず嬉しいですよね。

ミネラルオーレ配合はもちろんのこと、ヒアロベール、リピジュア、セラミドの3種類の保湿成分が肌に潤いを与えてくれるのも嬉しいポイント♪リピジュアとセラミドが素早く角質層まで浸透し、ヒアロベールが肌表面にとどまって潤いベールを作ってくれるんです。内側と外側両方から保湿してくれるなんて、乾燥が気になる冬場の強い味方ですよね。

ササッとお手入れできるのは便利ですが、なんとなくもったいなさを感じてしまう貧乏性な私（笑）でも、ちゃんとかいてある通りに10秒数えて流しました。肌に触れてみると何だか普段よりツルンとしたような！？

電位と聞くともしかして濡れた肌に使うとビリビリする！？とちょっと心配もしていたのですが、そんなことなく安心して気持ち良く使えます。

・・・と、今回は長くなってしまったのでこの辺で。ミネラルオーレの電位でスッキリ綺麗になった肌に化粧水とオールインワンジェルを使うとどうなるのか楽しみです♪

エレクトーレにはトライアルセットと定期コースセットがあるので、気になる方を試してみるといいですよ。トライアルなら石鹸、フェイストリートメント、オールインワンジェルの三点がお試しでき、定期コースはさらに化粧水もついてきます。

お得なのは定期コースですが、まずはトライアルでどんなものか試してみたいという人はそちらから始めてみるのも良いと思います(*´∇｀*)

●エレクトーレの化粧水とオールインワンの感想＞＞ エレクトーレトライアルセットの感想

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テレビや雑誌で女優さんやモデルさんを見ているとついつい目が行ってしまうのが足！短めのボトムスからスラット伸びる美脚・・・女性の永遠の憧れですよね。

悲しいことに私はふとももにバッチリお肉がついてしまったうえ、セルライトっぽいものも出来てしまって美脚には程遠いのですが、体型はやせ気味だけれど下半身だけは太いなんて悩みを持つ女性も多いです。

モデルさんや女優さんの美脚の秘訣をみて見るとやっぱり自宅でマッサージをしてちゃんとお手入れしてあげているみたいですね。やっぱり努力しているのか〜！

足痩せマッサージをするときに必要になってくるのがマッサージ用のジェルやクリーム。エステサロンで足痩せ体験なんかするときは温かくしてからもみほぐしていきますよね。なので、自宅でマッサージするときも温感のジェルやクリームでマッサージする方が効果が高いのではと調べてみると、【バンビウォーター】というマッサージジェルがありました！

モデルさんが撮影前の必需品として使っているらしいので、すでにご存知の方もいるかもしれませんね(*´∇｀*)

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バンビウォーターは透明な液体で、ジェルというよりはとろみのある美容液みたいな感覚で塗ることができます。思ったよりもサラッとした液体で、スーッと肌になじみべたつくことがありません。洗い流さずそのままOKという所も楽ちんで嬉しいですよね。

温感というとトウガラシ何かをイメージしますが、バンビウォーターはトウガラシよりも刺激の低いバニリルブチルというバニラの種子から抽出した成分を主に使っています。バニラの種子から温感のもとがとれるなんてちょっと驚きですよね。トウガラシだとヒリヒリしちゃうという人には、こちらのバニリルブチルの温感がいいのかもしれません。

勿論、温感だけでなく引き締め成分や美容成分もたっぷり。ユニスリム、スリムフィット、スベルトニール、フォースコリンといった、テレビCMでもよくきく成分が配合されていますし、コラーゲンやヒアルロン酸、シンエイク（ハリを保つのに効果的）といった美容成分も入っています。

塗ってすぐに温感があるわけではないので、あれ、少なかった？と思うと時間差で熱くなってくるので要注意！じわ〜〜っとくる温かさを感じながらリンパの流れに沿って丁寧にマッサージしてあげるとむくみやセルライトもスッキリして足痩せ効果が高まると思います。

バンビウォーターのサイトには詳しい足痩せマッサージ法のほか、二の腕やお腹周りのマッサージ法ものっているので、気になる人は一度チェックしてみると参考になりますよ♪

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何度触っても飽きないスベスベふわふわの赤ちゃんの肌はとっても敏感。食べ物や飲み物など口に入るものはもちろんのこと、直接肌に触れる着るものにもこだわりを持ってあげたいですよね。

そんな時におすすめなのがオーガニックコットンのベビー用品を扱っている【Organically（オーガニカリー）】。メディアでも取り上げられている代官山・倉敷オーガニックコットン専門店のベビー用品がネット通販でも購入できちゃうんです。

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こちらの服はオーガニカリーで人気ナンバーワンのドルマンバスローブです。デザインはシンプルですがすごく触り心地のいい今治パイルを使用したオーガニックコットン100%でお肌に触れても負担ゼロ！

名入れの場合は胸元にある丸型のワッペンの下に赤ちゃんの名前が入るようです♪
イニシャル、アルファベット、ひらがなから選べて、刺繍の糸の色もレッド、ブルー、シルバー、ピンク、グリーン、イエローから選べます。

お風呂上りにそのまま着せられる点も魅力的ですし、小さい子の場合着替えさせるときも暴れてしまいますが、袖部分を広めにとってあるので凄く着せやすくなっているのでママやパパにとってもありがたい。着丈も短すぎず長すぎず、生後一ヶ月〜二歳過ぎまで長く着ることが出来るのが嬉しいですね。


オーガニカリーにはドルマンバスローブの他にもおくるみやスリーパー、スタイに靴下とオーガニックコットンを使用した赤ちゃん用品がたくさんあるほか、敏感肌のママやパパにもピッタリのオーガニックのお洋服も扱っています。赤ちゃんを抱っこするときにママやパパの服は赤ちゃんの肌に触れるので、優しいオーガニックだと凄く安心ですね。

出産祝いに名入れギフトを贈ろうと思っている方にはギフトセットもあるので、どれにしようか悩んでいる人は一度みて見るといいかもしれません。

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長期休暇の夏休みや冬休み、年末年始にゴールデンウィークと大型連休を利用して海外旅行をしてみたいという人は結構多いですよね。日頃の疲れを癒すために行ったことのない国へ行って初めての体験をいっぱいしたい！なんて思う事も。また、海外での挙式や新婚旅行も最高の思い出になるように海外でという人も多いです。

バリやモルディブ、サイパンでリラックスしつつ女子力アップを目指すゴージャス旅行も流行っているようで、いつか私も・・・！なんて夢見てもいます(*´∇｀*)

しかし、問題になってくるのが英会話…！私、英語全くダメなので海外旅行行きたいな〜と思っても結局諦めてしまうんですよ・・・。英語ペラペラの友人でもいればすぐにでも旅立ちたいのに！

そんな時に出会ったのが【旅の指さし会話帳】という、しゃべれなくても本（またはDLのタブレット）を指差すだけで言いたいことが伝わるという本です。

この本大人気のようで、タイやカンボジア、韓国に台北にハワイ、英語、フランス語と様々な国の言葉の本が出ています。英語はもちろんですが、ハワイや韓国、フランスなんかも女子旅で凄く人気のある場所なので一冊持っていると凄く心強いかも。

●詳細を見に行く＞＞ 旅の指さし会話帳を国名で探す


旅の指さし会話帳を開いてみると、こんな感じでシーンごとにこう言ったらいいですよというのが書かれています。ホテルの設備が不調だったときって、想定外なだけに絶対慌ててしまいますよね。でも、意外とシャワーのお湯が出なかったりテレビやエアコンがつかなかったりはあるらしいので、指さし会話帳をサッと差し出しつつ対応していきたいです。

ただ、個人的には折角海外に行ったのだから、まずは口頭で話しかけてみて伝わらなかったらこの本を差し出してみるっていうのが理想です。自分の日本語英語がどこまで通じるのか気になるところでもありますしね（笑）


旅の指さし会話帳のサイトではこのほかの国の会話帳もたくさん扱っているので、自分が行こうと思っている国をまずは検索してみるとよさそうです。

最近仕事でベトナムやシンガポールへ行くことになったという人も多いですし、少しでも海外での不安を解消するためにもこの本を一冊持っていると心強いですね(*´∇｀*)

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実は私、一ヶ月ほど前から糖質制限ダイエットにチャレンジしていたのですが、ようやく4キロ落ちました〜！最初は糖質一切取らない！と決めていたのですが、メニューに悩んだりお腹すいたりイライラの方が強かったので緩めの糖質制限に切り替えました。

土日は家族がそろう事が多いので通常の食事。外食をしてカフェでスイーツ食べたりもします♪それから、調味料の糖質は仕方ないと思う事にしました。これだけでかなり気分が楽になり、一ヶ月で-4キロ！効果がわかると楽しいもので、今も糖質制限ダイエット続けています。

平日は結構糖質を気にしたメニューにしているのですが、無性に甘いものを口にしたくなる時があります。飴一つくらいならいいかなぁなんて思いますが、ここは我慢。そんな時に教えてもらったのは【美甘麗茶】という甘みのあるお茶です。

モデルの宮城舞(まいぷぅ)ちゃんプロデュースのお茶で、甘いのにノンカロリー、ノンシュガー、ノンカフェインなんですって！私も早速試飲させてもらいました(*´∇｀*)

●詳細を見に行く＞＞ 【美甘麗茶】



美甘麗茶の作り方はカップやティーポットにお湯を入れてティーバッグを入れるだけ。5分ほど蒸らすと完成なのでとってもお手軽ですよね！

そのまま飲んでも良いですが、リンゴの皮をゆでたお湯に入れるとアップルティーに、すりおろしたショウガ（チューブのショウガでもOK）を入れるとポカポカのジンジャーティーにも早変わり♪季節に合わせて飲んでみるのも良いかもしれません。

飲んでみると普通のお茶と変わらない味なのですが、凄く甘みを感じるんです！お茶の中でも色がちょっと濃くなっている部分かな？こんなに甘いのに0カロリーなの！？と驚くくらいには甘みがあります。こんなに甘いとニオイも甘ったるいのかと思いますがそんなことはなく、他のお茶と変わりないにおいでした。

そして、美甘麗茶は単に甘いというだけでなく、美容成分もたっぷり♪

甘茶・・・甘味成分だけでなく、内側から美容成分を促す
キャンドルブッシュ・・・お腹をスッキリ快調に、ポリフェノールも
クマザサ・・・体のリズムを高める、スッキリ
カワラケツメイ・・・カテキン系ポリフェノール
ルイボス・・・体の環境正常化作用
コーン茶・・・ぱんぱんを改善
黒豆・・・アントシアニンとイソフラボン配合で美容に◎

一度は聞いたことのある美容や健康にいいとされるお茶の種類が美甘麗茶にはギュッと詰め込まれているんですね。

糖質制限中、私は便秘気味でお腹が重苦しくなる時があるので、スッキリ効果も期待できるという美甘麗茶でお腹スッキリを狙ってみるのも良いかも♪ノンカフェインだから夜に飲んでも良いのが嬉しいですよね。

今なら初回お試しコースは84％オフの980円でお試しできちゃいますよ♪

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