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タグ / 湯シャン
記事
宇津木式肌断食を成功させるために3 〜湯シャンも同時にしないと効果がでない?〜 [2014/10/21 17:10]
【肌断食よりも抵抗を持たれることが多い湯シャン】
スキンケア
ノンケミカルスキンケア
皮脂・毛穴
湯シャンとは、シャンプーやリンスを使わずに、
お湯だけで髪を洗うというもの。
肌断食は実践できても、
湯シャンはちょっと・・・と思う人は多いと思います。
しかし、実際に肌断食をしてみた身からすると、
肌断食を成功させる、
すなわち毛穴汚れや吹き出物、肌荒れをきれいに治すには、
湯シャンも..
宇津木式肌断食を成功させるために2 〜中途半端にシンプルにしても効果が出なかった〜 [2014/10/20 16:48]
【繰り返してきた中途半端な肌断食】
スキンケア
ノンケミカルスキンケア
皮脂・毛穴
今までも、化粧品類が肌に悪いのではないかと
何度も考え、
あれをやめてみたり
これをやめてみたり
たくさんの試みをしてきました。
でも全て失敗に終わりました。
毛穴はきれいになるどころか、
ますます黒くなってきたり、
吹き出物ができてきたり。
でも今回の肌断食だけうまくいきました。
その理由は、
本当に全部をやめ..
湯シャン実践中に困ったこと&対処法3 くしやヘアブラシが皮脂で汚れる 〜一瞬でくしの汚れをとる方法〜 [2014/10/18 13:37]
どうしてもついてしまう、ブラシの皮脂汚れ
スキンケア
ノンケミカルスキンケア
湯シャンをしていると、常に髪や頭皮に適度な皮脂がついた状態になります。
そのおかげで、手触りも見た目もよくなり、
頭皮の状態も良くなり皮脂バランスが取れてくるのですが、
くしやヘアブラシにどうしても皮脂汚れがついてしまいます。
ブラシにガーゼをかぶせて使う、
なんて方法もあるようですが、
ガーゼの管理が大変そう。
色々..
湯シャン実践中に困ったこと&対処法2 どうしてもべたつきがとれない時 〜ガスール洗髪の方法〜 [2014/10/18 12:38]
対処法1の石けん洗髪をしたらギシギシになりすぎる人
スキンケア
ノンケミカルスキンケア
前回のページでは、湯シャンをしてもどうしてもべたつく時の緊急対処法、
石けん洗髪とお酢リンスorクエン酸リンス
の方法をご紹介しました。
実際にそれをしてみるとわかるのですが、
逆に皮脂がとれすぎてしまって
髪がごわごわになることがあります。
カラーリングをしていない、ダメージのないところは
酸のリンスでつるつるにな..
湯シャン実践中に困ったこと&対処法1 どうしてもべたつきがとれない時 〜石けん洗髪&お酢リンスorクエン酸リンスの方法〜 [2014/10/18 12:17]
どうしてもべたべた皮脂が十分にとれない時
スキンケア
ノンケミカルスキンケア
湯シャンを始めて最初のうちは、温度や水圧の問題で、
十分に皮脂がとれなくて困ることがあります。
元々皮脂のあまりでない人はいいのですが、
脂性肌の人にとっては大問題です。
まるで髪を洗ってない人みたいに見えて、外にでるのもはばかられます。
湯シャンに固執するあまり生活に支障がでではいけません。
やっぱり湯シャンダメかも、やめよう...
と..
湯シャンを始めてよかったこと5 大幅に自由時間が増えた 〜もう二度とヘアケア商品を選ばなくてよい〜 [2014/10/17 22:58]
時は金なり
スキンケア
ノンケミカルスキンケア
湯シャンを始めて、いいことがたくさんありましたが、何よりもうれしかったのが、
自由に使える時間が大幅に増えたということ。
時間は有限。お金以上の価値のあるものだと思っています。
それを得られた(というか取り戻せた)、無駄な時間を大幅に削減できたということは、
素晴らしいことでした。
特に断捨離が大好きな私にとっては、
湯シャンとの出会いは最高の出会いといって..
湯シャンを始めてよかったこと4 頭皮のかゆみ・頭皮のニキビがなくなった 〜原因を考察し、かゆみについて考える〜 [2014/10/17 21:25]
1日でも洗わないとかゆくて眠れなかった昔
スキンケア
ノンケミカルスキンケア
〜*〜宇津木式に出会い、湯シャンを実践中〜*〜
お湯のみで髪を洗う湯シャンを実践した結果、髪も頭皮も非常に良い状態です。
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宇津木式湯シャン実践記録のすべて
湯シャンを始めてよかったこと1 べたつき・頭皮のにおいがなくなった
湯シャンを始めてよかったこと2 髪がすぐ乾くようになった 〜リンスの保湿成分は不要?〜
湯シャンを始めて..
湯シャンを始めてよかったこと3 背中のニキビ・デコルテのざらざら毛穴づまりがなくなった [2014/10/17 20:21]
湯シャンを始めて一週間後に背中に変化が
スキンケア
ノンケミカルスキンケア
〜*〜宇津木式に出会い、湯シャンを実践中〜*〜
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湯シャンを始めてよかったこ..
湯シャンを始めてよかったこと2 髪がすぐ乾くようになった 〜リンスの保湿成分は不要?〜 [2014/10/17 19:19]
濡れた髪からぽたぽた水が落ちない
スキンケア
ノンケミカルスキンケア
〜*〜宇津木式に出会い、湯シャンを実践中〜*〜
お湯のみで髪を洗う湯シャンを実践した結果、髪も頭皮も非常に良い状態です。
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宇津木式湯シャン実践記録のすべて 〜最適な湯シャンの方法・条件とは?〜 [2014/10/17 12:27]
湯シャンを成功させよう!
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ノンケミカルスキンケア
皮脂・毛穴
宇津木式と出会い、湯シャンを知った日。
その合理性から、即実践することを決めました。
湯シャンとは・・・お湯のみで洗髪すること
それまで人一倍美容に手をかけてきた自分にとっては
正直衝撃的でしたが、思い切ってやってみたら、素晴らしいことがいくつも起きました。
今回は私の約10か月の湯シャン実践の記録を書きます。
試行錯誤をしてたどり着いた、最適な湯シ..
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