＊宇津木式肌断食・湯シャン実践＆断捨離的モノ選び＊

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すっきりした部屋にしたいけど、ほんとにできるのかな、と思っている人。
これからがんばってモノを捨ててみよう！と思っている人。
断捨離を始めてみたけどうまくいかない人。
断捨離を進めるうちに効果を実感し始めている人。
断捨離・シンプルライフに完全にハマってしまった人。



いろんな段階の方がいると思います。



今日は、段階別に分けて、断捨離に関する本をご紹介したいと思います。






段階１．これから断捨離を始めようかと思っているけど自信がない人へ

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断捨離について考えること。

断捨離を極めつつある皆さんにはわかると思うのですが、
断捨離を進めていると、どこまで捨てるのかという問題がでてきます。
特にノリにノッてくると、モノを捨てた時の快感にとらわれて、
アレもコレも捨てたい！という衝動にかられる人も多いと思います。
結果モノを捨てすぎてしまい、以前より少し不便な生活を強いられることがあるのではないでしょうか。


そういうことをできるだけ少なくするために、私は常に費用対効果を意識して断捨離するものを決めています。
費用（コスト）と言っても、お金のことだけではありません。例えば、


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私が断捨離に出会ったのは3年ほど前でしょうか。


それまでの私の部屋は、モノであふれていました。
小学校の時からの思い出の品の数々、もう確実に着ないであろう服の山。
引っ越しの時の段ボールが開封されないまま5年間！も放ってありました。
もちろんモノがいっぱいなのでホコリもたまり放題。
片づけても片づけてもきれいにならない。



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