2009年08月25日
人間、生きているだけで、ありがとう
今日は私が大事にしている本の紹介をします。
先日も紹介したんですが、今回は中身をほんのちょっとだけ・・・
「人間、生きているだけで、ありがとう」は心理カウンセラーの野坂礼子先生が書かれた本です。
その中に・・・・
★「ありがとう」の唱え方★
「ありがとうございます」を繰り返し唱えましょう。
「ありがとう」ではなく、「ありがとうございます」と唱えれば、言葉の持つパワーも質も格段に
大きくなります。
また、「ありがとうございました」はいいパワーを止めてしまうので、「ありがとうございます」
がやはりいいのです。
口に出さず、心の中で唱えましょう。歩きながらでも、掃除中でも、通勤中でもOKです。
特に効果的なのは入眠中です。入眠時には1分間でもいいので、目を閉じて心を集中して
「ありがとうございます」を唱えましょう。
100回で2~3分、1000回で15~20分程度で唱えられます。2000回、3000回と、回数を
どんどん増やしていきましょう。唱える回数が増えるほど、人生は大きく変わっていきます。
http://item.rakuten.co.jp/book/1765413/
「ありがとう」を言うだけでいいことがいっぱい起こる
先日も紹介したんですが、今回は中身をほんのちょっとだけ・・・
「人間、生きているだけで、ありがとう」は心理カウンセラーの野坂礼子先生が書かれた本です。
その中に・・・・
★「ありがとう」の唱え方★
「ありがとうございます」を繰り返し唱えましょう。
「ありがとう」ではなく、「ありがとうございます」と唱えれば、言葉の持つパワーも質も格段に
大きくなります。
また、「ありがとうございました」はいいパワーを止めてしまうので、「ありがとうございます」
がやはりいいのです。
口に出さず、心の中で唱えましょう。歩きながらでも、掃除中でも、通勤中でもOKです。
特に効果的なのは入眠中です。入眠時には1分間でもいいので、目を閉じて心を集中して
「ありがとうございます」を唱えましょう。
100回で2~3分、1000回で15~20分程度で唱えられます。2000回、3000回と、回数を
どんどん増やしていきましょう。唱える回数が増えるほど、人生は大きく変わっていきます。
http://item.rakuten.co.jp/book/1765413/
「ありがとう」を言うだけでいいことがいっぱい起こる
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