2009年09月20日
最後までやりました！コアリズム
昨日初めてコアリズム、娘と一緒にやりました。
昨日は半分で挫けてしまいましたが、
今日は最後までやりました
運動自体はきついものではないのですが、結構汗は出るし時間は40分と
長いし・・・
よさこいをやめて久しぶりにいい汗かいたかな、って感じです。
今胃の辺りが筋肉痛です。
結構早い時間で筋肉痛がきました。
それって若い証拠かしら？？？
誰ですか？ないない〜って首を振ってるひとは（笑）
明日もやろうと思います。でも・・もう少し時間が短ければな〜〜
昨日は半分で挫けてしまいましたが、
今日は最後までやりました
運動自体はきついものではないのですが、結構汗は出るし時間は40分と
長いし・・・
よさこいをやめて久しぶりにいい汗かいたかな、って感じです。
今胃の辺りが筋肉痛です。
結構早い時間で筋肉痛がきました。
それって若い証拠かしら？？？
誰ですか？ないない〜って首を振ってるひとは（笑）
明日もやろうと思います。でも・・もう少し時間が短ければな〜〜
