2009年09月01日
お腹ダイエット
今日お風呂に入って、ふとお腹を見たらお餅がのってた
やば〜〜〜〜〜〓
よさこいを辞めて1ヶ月半。
よさこいをやっていたときは、週2回の練習で、超ハード
おかげでいくら食べても太ることもなく、毎日過ごしていました。
ところが、今は食べれば脂肪となって私の体を覆っていく（笑）
だから、決心しました
お腹ダイエット・・・がんばります
仰向けに寝て、足を伸ばして床から10ｃｍ程度足を上げる。
毎日やってみようと思います。
他にもいいお腹ダイエットあったら教えてくださいね
ダイエットに関係ありませんが、うちのワンちゃんたちです
やば〜〜〜〜〜〓
よさこいを辞めて1ヶ月半。
よさこいをやっていたときは、週2回の練習で、超ハード
おかげでいくら食べても太ることもなく、毎日過ごしていました。
ところが、今は食べれば脂肪となって私の体を覆っていく（笑）
だから、決心しました
お腹ダイエット・・・がんばります
仰向けに寝て、足を伸ばして床から10ｃｍ程度足を上げる。
毎日やってみようと思います。
他にもいいお腹ダイエットあったら教えてくださいね
ダイエットに関係ありませんが、うちのワンちゃんたちです
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