新規記事の投稿を行うことで、非表示にすることが可能です。
2024年07月02日
GAハンドブック３ページ目に思う事。その②
今日も、ありがとうございます。
Blogger
【ギャンブル依存症からの回復 gambling addiction recovery】
https://gamblingaddictionrecovery-2024.blogspot.com/
ブログランキング
https://blog.with2.net/link/?id=2117906
ギャンブル依存症ランキング
広告
広告
めちゃくちゃ、暑いですね。
蒸し蒸ししますね。
梅雨です。
夏です。
セミです。
体調管理をしっかりせねば。
さて、今日は
GAハンドブック３ページ目に思う事。その②です。
広告
広告
広告
広告
GAハンドブック３ページ目の後半には、こう書いています。
私たち強迫的ギャンブラーは、ギャンブルをコントロールする力をなくした。本物の強迫的ギャンブラーは、決してギャンブルに対するコントロールを取り戻すことはない。私たちも、自分のコントロールを取り戻したと思ったことがあった。けれど、そのちょっとした、あまり長くない中休みの後には、必ずもっとひどい状態がやってきて、せつない、なぜだかわからない落ちこみに苦しまなければならなかった。私たちのような強迫的ギャンブラーは、進行性の病気にかかっているのだということを、私たち全員が一人残らず信じている。少し長い目で見れば、私たちは悪くなることはあっても、決してよくなることはなかったのである。
だから、健康で幸せな生活をするために、私たちは力のおよぶかぎり、自分のあらゆることに、その原理を実践するように努めるのである。
広告
広告
広告
広告
ここも、やはり大事ですね。
こうやって改めて、書き出してみると、
やはり、ＧＡハンドブックに書かれていることは、本当に大事ですね。
書いてる内容を、自分の中でしっかりかみ砕いて理解して回復に繋げる。
大事だなあ。
そう、私たちは、ギャンブルに対して、コントロールを無くしている。
そして、コントロール取り戻すことはない。
少し、止めれていて、また手を出すと、必ずひどい目に合う。
GAに来た仲間は、ほとんどがこれを経験してる。
もちろん私も。
このような状況になれば、進行性の病気にかかっている。
これを、理解しなくてはならない。
ギャンブル依存症という、進行性の病気とどう向き合い、回復していくか。
試行錯誤が必要である。
ただ、この病気を放っておけば、悪くなることばかり、決して良くはならない。
肝に銘じておこう。
健康で、幸せな生活を送りたければ、きちんと病気と向き合い、努力しなければならない。
広告
広告
今日は、ここまでとします。
次回は、GAハンドブック４ページ目に思う事。を書きたいと思います。
最後まで、ご一読いただき、ありがとうございました。
ブログランキング
https://blog.with2.net/link/?id=2117906
ギャンブル依存症ランキング
「20の質問」 はいかいいえでお答えください。
1. ギャンブルのために仕事や学業がおろそかになることがありましたか？
2. ギャンブルのために家庭が不幸になることがありましたか？
3. ギャンブルのために評判が悪くなることがありましたか？
4. ギャンブルをした後で自責の念を感じることがありましたか？
5. 借金を払うためのお金を工面するためや、お金に困っている時に何とかしようと してギャンブルをすることがありましたか？
6. ギャンブルのために意欲や能率が落ちることがありましたか？
7. 負けた後で、すぐにまたやって、負けを取り戻さなければと思うことが ありましたか？
8. 勝った後で、すぐにまたやって、もっと勝ちたいという強い欲求を感じることが ありましたか？
9. 一文無しになるまでギャンブルをすることがよくありましたか？
10. ギャンブルの資金を作るために借金をすることがありましたか？
11. ギャンブルの資金を作るために、自分や家族のものを売ることがありましたか？
12. 正常な支払いのために「ギャンブルの元手」を使うのを渋ることがありましたか？
13. ギャンブルのために家族の幸せをかえりみないようになることがありましたか？
14. 予定していたよりも長くギャンブルをしてしまうことがありましたか？
15. 悩みやトラブルから逃げようとしてギャンブルをすることがありましたか？
16. ギャンブルの資金を工面するために法律に触れることをしたとか、しようと考える ことがありましたか？
17. ギャンブルのために不眠になることがありましたか?
18. 口論や失望や欲求不満のためにギャンブルをしたいという衝動にかられたことが ありましたか？
19. 良いことがあると２・３時間ギャンブルをして祝おうという欲求がおきることが ありましたか？
20. ギャンブルが原因で自殺しようと考えることがありましたか？
７つ以上 当てはまる人は強迫的ギャンブラーの可能性が極めて高い。
ギャンブラーズ・アノニマスはこの２０の質問を、自分が強迫的ギャンブラーか否か知りたいという人にささげます。
広告
広告
広告
広告
広告
広告
広告
広告
広告
広告
Blogger
【ギャンブル依存症からの回復 gambling addiction recovery】
https://gamblingaddictionrecovery-2024.blogspot.com/
ブログランキング
https://blog.with2.net/link/?id=2117906
ギャンブル依存症ランキング
広告
広告
めちゃくちゃ、暑いですね。
蒸し蒸ししますね。
梅雨です。
夏です。
セミです。
体調管理をしっかりせねば。
さて、今日は
GAハンドブック３ページ目に思う事。その②です。
広告
広告
広告
広告
GAハンドブック３ページ目の後半には、こう書いています。
私たち強迫的ギャンブラーは、ギャンブルをコントロールする力をなくした。本物の強迫的ギャンブラーは、決してギャンブルに対するコントロールを取り戻すことはない。私たちも、自分のコントロールを取り戻したと思ったことがあった。けれど、そのちょっとした、あまり長くない中休みの後には、必ずもっとひどい状態がやってきて、せつない、なぜだかわからない落ちこみに苦しまなければならなかった。私たちのような強迫的ギャンブラーは、進行性の病気にかかっているのだということを、私たち全員が一人残らず信じている。少し長い目で見れば、私たちは悪くなることはあっても、決してよくなることはなかったのである。
だから、健康で幸せな生活をするために、私たちは力のおよぶかぎり、自分のあらゆることに、その原理を実践するように努めるのである。
広告
広告
広告
広告
ここも、やはり大事ですね。
こうやって改めて、書き出してみると、
やはり、ＧＡハンドブックに書かれていることは、本当に大事ですね。
書いてる内容を、自分の中でしっかりかみ砕いて理解して回復に繋げる。
大事だなあ。
そう、私たちは、ギャンブルに対して、コントロールを無くしている。
そして、コントロール取り戻すことはない。
少し、止めれていて、また手を出すと、必ずひどい目に合う。
GAに来た仲間は、ほとんどがこれを経験してる。
もちろん私も。
このような状況になれば、進行性の病気にかかっている。
これを、理解しなくてはならない。
ギャンブル依存症という、進行性の病気とどう向き合い、回復していくか。
試行錯誤が必要である。
ただ、この病気を放っておけば、悪くなることばかり、決して良くはならない。
肝に銘じておこう。
健康で、幸せな生活を送りたければ、きちんと病気と向き合い、努力しなければならない。
広告
広告
今日は、ここまでとします。
次回は、GAハンドブック４ページ目に思う事。を書きたいと思います。
最後まで、ご一読いただき、ありがとうございました。
ブログランキング
https://blog.with2.net/link/?id=2117906
ギャンブル依存症ランキング
「20の質問」 はいかいいえでお答えください。
1. ギャンブルのために仕事や学業がおろそかになることがありましたか？
2. ギャンブルのために家庭が不幸になることがありましたか？
3. ギャンブルのために評判が悪くなることがありましたか？
4. ギャンブルをした後で自責の念を感じることがありましたか？
5. 借金を払うためのお金を工面するためや、お金に困っている時に何とかしようと してギャンブルをすることがありましたか？
6. ギャンブルのために意欲や能率が落ちることがありましたか？
7. 負けた後で、すぐにまたやって、負けを取り戻さなければと思うことが ありましたか？
8. 勝った後で、すぐにまたやって、もっと勝ちたいという強い欲求を感じることが ありましたか？
9. 一文無しになるまでギャンブルをすることがよくありましたか？
10. ギャンブルの資金を作るために借金をすることがありましたか？
11. ギャンブルの資金を作るために、自分や家族のものを売ることがありましたか？
12. 正常な支払いのために「ギャンブルの元手」を使うのを渋ることがありましたか？
13. ギャンブルのために家族の幸せをかえりみないようになることがありましたか？
14. 予定していたよりも長くギャンブルをしてしまうことがありましたか？
15. 悩みやトラブルから逃げようとしてギャンブルをすることがありましたか？
16. ギャンブルの資金を工面するために法律に触れることをしたとか、しようと考える ことがありましたか？
17. ギャンブルのために不眠になることがありましたか?
18. 口論や失望や欲求不満のためにギャンブルをしたいという衝動にかられたことが ありましたか？
19. 良いことがあると２・３時間ギャンブルをして祝おうという欲求がおきることが ありましたか？
20. ギャンブルが原因で自殺しようと考えることがありましたか？
７つ以上 当てはまる人は強迫的ギャンブラーの可能性が極めて高い。
ギャンブラーズ・アノニマスはこの２０の質問を、自分が強迫的ギャンブラーか否か知りたいという人にささげます。
広告
広告
広告
広告
広告
広告
広告
広告
広告
広告
posted by ギャンブル依存症からの回復～gambling addiction recovery～時々、断捨離 at 20:10| Comment(0)
| TrackBack(0)
| ギャンブル依存症
2024年07月01日
【GAハンドブック３ページ目に思う事。】と、【「２０の質問」自分は本当にギャンブル依存症なのか？】の復習
今日もありがとうございます。
Blogger
【ギャンブル依存症からの回復 gambling addiction recovery】
https://gamblingaddictionrecovery-2024.blogspot.com/
ブログランキング
https://blog.with2.net/link/?id=2117906
ギャンブル依存症ランキング
広告
広告
今年も、半年が過ぎ、後半へ。
皆さんは、いかがお過ごしでしょうか。
何か、進んでいますか？
ギャンブルは、どうですか？
良いこと、悪いこと、様々ですよね。
自分の正直な気持ちをさらけ出し、回復です。
広告
広告
広告
広告
少し、本当に少し、閲覧者がいるので、今日は少し過去の投稿も復習で。
今、ギャンブルに苦しんでる人へ。
自分が、ギャンブル依存症なのか？
２０の質問で、確認をしてみましょう。
私が、以前投稿した、
【「２０の質問」自分は本当にギャンブル依存症なのか？】
を、再度ここで載せたいと思います。
以前の投稿と同じです。
↓
私は、GA（ギャンブラーズ・アノニマス）へ通っています。
GA（ギャンブラーズ・アノニマス）とは、簡単に言うとギャンブル依存症者が回復のために通う自助グループのことです。
GAについては、後日書きたいと思います。
このGAで、ハンドブックという冊子があり、参加者で読み合わせをするのですが、この冊子の中で、自分がギャンブル依存症であるかどうか、判定する 「２０の質問」というものがあり、はいかいいえで答え、７つ以上当てはまる人は強迫的ギャンブラー（ギャンブル依存症）の可能性が極めて高い。と、いうものである。
では、「20の質問」をどうぞ。
「20の質問」 はいかいいえでお答えください。
1. ギャンブルのために仕事や学業がおろそかになることがありましたか？
2. ギャンブルのために家庭が不幸になることがありましたか？
3. ギャンブルのために評判が悪くなることがありましたか？
4. ギャンブルをした後で自責の念を感じることがありましたか？
5. 借金を払うためのお金を工面するためや、お金に困っている時に何とかしようと してギャンブルをすることがありましたか？
6. ギャンブルのために意欲や能率が落ちることがありましたか？
7. 負けた後で、すぐにまたやって、負けを取り戻さなければと思うことが ありましたか？
8. 勝った後で、すぐにまたやって、もっと勝ちたいという強い欲求を感じることが ありましたか？
9. 一文無しになるまでギャンブルをすることがよくありましたか？
10. ギャンブルの資金を作るために借金をすることがありましたか？
11. ギャンブルの資金を作るために、自分や家族のものを売ることがありましたか？
12. 正常な支払いのために「ギャンブルの元手」を使うのを渋ることがありましたか？
13. ギャンブルのために家族の幸せをかえりみないようになることがありましたか？
14. 予定していたよりも長くギャンブルをしてしまうことがありましたか？
15. 悩みやトラブルから逃げようとしてギャンブルをすることがありましたか？
16. ギャンブルの資金を工面するために法律に触れることをしたとか、しようと考える ことがありましたか？
17. ギャンブルのために不眠になることがありましたか?
18. 口論や失望や欲求不満のためにギャンブルをしたいという衝動にかられたことが ありましたか？
19. 良いことがあると２・３時間ギャンブルをして祝おうという欲求がおきることが ありましたか？
20. ギャンブルが原因で自殺しようと考えることがありましたか？
７つ以上 当てはまる人は強迫的ギャンブラーの可能性が極めて高い。
ギャンブラーズ・アノニマスはこの２０の質問を、自分が強迫的ギャンブラーか否か知りたいという人にささげます。
この２０の質問、水原一平さんもやってみたのか。
報道だけじゃ分からないことが沢山ある。真実は話せているのか。気になる。
（私も、全てを話せるまでには、時間がかかっている。）
実は、騙されて、かけ金だけ提供して、本人はギャンブルはしてないのか。
それとも、強迫的ギャンブラー（ギャンブル依存症）なのか。
話が、それました。すみません。
皆さんはどうでしたか？一般の人、ギャンブルをしたことがない人は、何これ？でしょう。
訳が分からないですよね。
ギャンブルを少ししたことがある人、ギャンブルをきちんとしている人は、まあまあ少しは当てはまるかな？程度でしょうか。
私は、１９．５です！
極めて２０に近い１９．５です。
完全に強迫的ギャンブラー（ギャンブル依存症）です。
最後のギャンブルが原因で自殺しようと考えることがありましたか？については、消えてしまいたいというか、誰も知らないところへ逃げたいという感情はありましたが、自殺したいとかそんな感情は本気ではなく、この状況を生きてなんとかしたいという思いだけはいつもありました。だから、０．５
ただ、その思いは、借金を無くしたいという一心だったので、結果的に、ギャンブルして大勝ちして返したいということになり、お金を借りては、返せず、借金だけが膨らみ続けることとなるのです。
この過程の話は、徐々に書いていきたいと思います。
GAに通う仲間は、皆一様に、あー分かる分かる。当てはまる当てはまる。といった具合です。
だから、一般の人には到底理解して貰えません。
GAの中で理解しあえる仲間に、これまでのギャンブルの話、これからの話をして、何とも言えない感情さらけ出すしか回復の道はないのかもしれません。
何せ、一般の人には理解できないから。
本当に、とんでもな病気になったものです。
この２０の質問は、ギャンブル依存症の質問ですが、【依存症】は様々です。
有名なものは、
ギャンブル依存症
アルコール依存症
薬物依存症
とかですかね。
今は、
買い物依存症
性依存
ゲーム課金
ホストに
投げ銭
等々、いろいろと様々な依存症があるようです。
でも、根本は全て同じが気がしています。
私はたまたまギャンブルなだけで、誰しも何かに依存してる。
それが、何かの拍子に、度を越して、訳が分からなくなっていく。
あー依存症怖い。
と、いった具合の投稿でした。
（少し、内容を変更しています。）
ブログランキング
https://blog.with2.net/link/?id=2117906
広告
広告
広告
ブログランキング
https://blog.with2.net/link/?id=2117906
さて、これまでの続きをここから書きます。
今日は、【GAハンドブック３ページ目に思う事。】です。
GAハンドブック３ページ目は、こう書いています。
私たちは自分が強迫的ギャンブラーであることを心の底から認めなくてはならないことを知った。これこそが回復の第一歩である。ギャンブルに関しては、自分はふつうのギャンブラーと同じだという、あるいは今にそうなるかもしれないという妄想を、まず徹底的に打ち砕かなくてはならないのだ。
ここは、本当に本当に大事だと感じています。
ほとんどの人は、これができていなくて、ギャンブルを続けてしまいます。
『自分が強迫的ギャンブラーであることを心の底から認めなくてはならない』
できていますか？
私は、自分がギャンブル依存症だろうと、うすうす気づいていました。
いろいろなことが、周りにバレたときは、ギャンブル依存症だから、入院したいと思っていました。
ただ、その時の感情は、ただ単に、ギャンブル依存症だから入院させろ、誰とも会いたくない、一人にさせてくれ。
そんなことが、正直な思いだったに違いありません。
今は、ようやく
『自分が強迫的ギャンブラーであることを心の底から認められている』そう思います。
そう思わなければ、回復の第一歩は始まりません。
まずは、時間がかかっても、認めましょう。
正直に。
素直に。
広告
広告
広告
そして、後半の部分
『ギャンブルに関しては、自分はふつうのギャンブラーと同じだという、あるいは今にそうなるかもしれないという妄想を、まず徹底的に打ち砕かなくてはならないのだ。 』
残念ながら、もう元に戻ることはありません。
ふつうではありません。
強迫的ギャンブラーなのです。
いくらでも妄想はできます。
でも、一度でもギャンブルをしてしまえば元通りです。
また、ギャンブルをし続けるでしょう。
また、どうにかこうにかお金を工面するでしょう。
また、ウソを重ねるでしょう。
また、人に迷惑をかけるでしょう。
戻りたくない自分に戻ってしまうのです。
健全に生きれるようになり、健やかに生きるか。
また、ウソをついて、元に戻るのか。
賢く、冷静に考えれば、簡単に答えは分かります。
一呼吸置きましょう。
賢く。
広告
広告
広告
広告
広告
今日は、ここまでにしたいと思います。
次回は、GAハンドブック３ページ目に思う事。その②を書きたいと思います。
ご一読いただき、ありがとうございました。
ブログランキング
https://blog.with2.net/link/?id=2117906
ギャンブル依存症ランキング
広告
広告
広告
広告
広告
#20の質問
#ギャンブル依存症からの回復（gambling addiction recovery）
#gambling addiction recovery
#ギャンブル依存症
#ギャンブル依存症 回復
#ギャンブル依存症 治療
#ギャンブル 苦しみ
#ギャンブル 回復
#GA
#ギャンブラーズ・アノニマス
#ギャンブル依存症に苦しんでいる人に、メッセージ
#水原一平
#大谷翔平選手の元通訳
#水原一平さんはどうしてるのか？気になる。
#断捨離
#ギャンブル 断捨離
#片付け
#ギャンブル 片付け
#掃除
#ギャンブル 掃除
ブログランキング
https://blog.with2.net/link/?id=2117906
広告
広告
広告
広告
広告
広告
広告
Blogger
【ギャンブル依存症からの回復 gambling addiction recovery】
https://gamblingaddictionrecovery-2024.blogspot.com/
ブログランキング
https://blog.with2.net/link/?id=2117906
ギャンブル依存症ランキング
広告
広告
今年も、半年が過ぎ、後半へ。
皆さんは、いかがお過ごしでしょうか。
何か、進んでいますか？
ギャンブルは、どうですか？
良いこと、悪いこと、様々ですよね。
自分の正直な気持ちをさらけ出し、回復です。
広告
広告
広告
広告
少し、本当に少し、閲覧者がいるので、今日は少し過去の投稿も復習で。
今、ギャンブルに苦しんでる人へ。
自分が、ギャンブル依存症なのか？
２０の質問で、確認をしてみましょう。
私が、以前投稿した、
【「２０の質問」自分は本当にギャンブル依存症なのか？】
を、再度ここで載せたいと思います。
以前の投稿と同じです。
↓
私は、GA（ギャンブラーズ・アノニマス）へ通っています。
GA（ギャンブラーズ・アノニマス）とは、簡単に言うとギャンブル依存症者が回復のために通う自助グループのことです。
GAについては、後日書きたいと思います。
このGAで、ハンドブックという冊子があり、参加者で読み合わせをするのですが、この冊子の中で、自分がギャンブル依存症であるかどうか、判定する 「２０の質問」というものがあり、はいかいいえで答え、７つ以上当てはまる人は強迫的ギャンブラー（ギャンブル依存症）の可能性が極めて高い。と、いうものである。
では、「20の質問」をどうぞ。
「20の質問」 はいかいいえでお答えください。
1. ギャンブルのために仕事や学業がおろそかになることがありましたか？
2. ギャンブルのために家庭が不幸になることがありましたか？
3. ギャンブルのために評判が悪くなることがありましたか？
4. ギャンブルをした後で自責の念を感じることがありましたか？
5. 借金を払うためのお金を工面するためや、お金に困っている時に何とかしようと してギャンブルをすることがありましたか？
6. ギャンブルのために意欲や能率が落ちることがありましたか？
7. 負けた後で、すぐにまたやって、負けを取り戻さなければと思うことが ありましたか？
8. 勝った後で、すぐにまたやって、もっと勝ちたいという強い欲求を感じることが ありましたか？
9. 一文無しになるまでギャンブルをすることがよくありましたか？
10. ギャンブルの資金を作るために借金をすることがありましたか？
11. ギャンブルの資金を作るために、自分や家族のものを売ることがありましたか？
12. 正常な支払いのために「ギャンブルの元手」を使うのを渋ることがありましたか？
13. ギャンブルのために家族の幸せをかえりみないようになることがありましたか？
14. 予定していたよりも長くギャンブルをしてしまうことがありましたか？
15. 悩みやトラブルから逃げようとしてギャンブルをすることがありましたか？
16. ギャンブルの資金を工面するために法律に触れることをしたとか、しようと考える ことがありましたか？
17. ギャンブルのために不眠になることがありましたか?
18. 口論や失望や欲求不満のためにギャンブルをしたいという衝動にかられたことが ありましたか？
19. 良いことがあると２・３時間ギャンブルをして祝おうという欲求がおきることが ありましたか？
20. ギャンブルが原因で自殺しようと考えることがありましたか？
７つ以上 当てはまる人は強迫的ギャンブラーの可能性が極めて高い。
ギャンブラーズ・アノニマスはこの２０の質問を、自分が強迫的ギャンブラーか否か知りたいという人にささげます。
この２０の質問、水原一平さんもやってみたのか。
報道だけじゃ分からないことが沢山ある。真実は話せているのか。気になる。
（私も、全てを話せるまでには、時間がかかっている。）
実は、騙されて、かけ金だけ提供して、本人はギャンブルはしてないのか。
それとも、強迫的ギャンブラー（ギャンブル依存症）なのか。
話が、それました。すみません。
皆さんはどうでしたか？一般の人、ギャンブルをしたことがない人は、何これ？でしょう。
訳が分からないですよね。
ギャンブルを少ししたことがある人、ギャンブルをきちんとしている人は、まあまあ少しは当てはまるかな？程度でしょうか。
私は、１９．５です！
極めて２０に近い１９．５です。
完全に強迫的ギャンブラー（ギャンブル依存症）です。
最後のギャンブルが原因で自殺しようと考えることがありましたか？については、消えてしまいたいというか、誰も知らないところへ逃げたいという感情はありましたが、自殺したいとかそんな感情は本気ではなく、この状況を生きてなんとかしたいという思いだけはいつもありました。だから、０．５
ただ、その思いは、借金を無くしたいという一心だったので、結果的に、ギャンブルして大勝ちして返したいということになり、お金を借りては、返せず、借金だけが膨らみ続けることとなるのです。
この過程の話は、徐々に書いていきたいと思います。
GAに通う仲間は、皆一様に、あー分かる分かる。当てはまる当てはまる。といった具合です。
だから、一般の人には到底理解して貰えません。
GAの中で理解しあえる仲間に、これまでのギャンブルの話、これからの話をして、何とも言えない感情さらけ出すしか回復の道はないのかもしれません。
何せ、一般の人には理解できないから。
本当に、とんでもな病気になったものです。
この２０の質問は、ギャンブル依存症の質問ですが、【依存症】は様々です。
有名なものは、
ギャンブル依存症
アルコール依存症
薬物依存症
とかですかね。
今は、
買い物依存症
性依存
ゲーム課金
ホストに
投げ銭
等々、いろいろと様々な依存症があるようです。
でも、根本は全て同じが気がしています。
私はたまたまギャンブルなだけで、誰しも何かに依存してる。
それが、何かの拍子に、度を越して、訳が分からなくなっていく。
あー依存症怖い。
と、いった具合の投稿でした。
（少し、内容を変更しています。）
ブログランキング
https://blog.with2.net/link/?id=2117906
広告
広告
広告
ブログランキング
https://blog.with2.net/link/?id=2117906
さて、これまでの続きをここから書きます。
今日は、【GAハンドブック３ページ目に思う事。】です。
GAハンドブック３ページ目は、こう書いています。
私たちは自分が強迫的ギャンブラーであることを心の底から認めなくてはならないことを知った。これこそが回復の第一歩である。ギャンブルに関しては、自分はふつうのギャンブラーと同じだという、あるいは今にそうなるかもしれないという妄想を、まず徹底的に打ち砕かなくてはならないのだ。
ここは、本当に本当に大事だと感じています。
ほとんどの人は、これができていなくて、ギャンブルを続けてしまいます。
『自分が強迫的ギャンブラーであることを心の底から認めなくてはならない』
できていますか？
私は、自分がギャンブル依存症だろうと、うすうす気づいていました。
いろいろなことが、周りにバレたときは、ギャンブル依存症だから、入院したいと思っていました。
ただ、その時の感情は、ただ単に、ギャンブル依存症だから入院させろ、誰とも会いたくない、一人にさせてくれ。
そんなことが、正直な思いだったに違いありません。
今は、ようやく
『自分が強迫的ギャンブラーであることを心の底から認められている』そう思います。
そう思わなければ、回復の第一歩は始まりません。
まずは、時間がかかっても、認めましょう。
正直に。
素直に。
広告
広告
広告
そして、後半の部分
『ギャンブルに関しては、自分はふつうのギャンブラーと同じだという、あるいは今にそうなるかもしれないという妄想を、まず徹底的に打ち砕かなくてはならないのだ。 』
残念ながら、もう元に戻ることはありません。
ふつうではありません。
強迫的ギャンブラーなのです。
いくらでも妄想はできます。
でも、一度でもギャンブルをしてしまえば元通りです。
また、ギャンブルをし続けるでしょう。
また、どうにかこうにかお金を工面するでしょう。
また、ウソを重ねるでしょう。
また、人に迷惑をかけるでしょう。
戻りたくない自分に戻ってしまうのです。
健全に生きれるようになり、健やかに生きるか。
また、ウソをついて、元に戻るのか。
賢く、冷静に考えれば、簡単に答えは分かります。
一呼吸置きましょう。
賢く。
広告
広告
広告
広告
広告
今日は、ここまでにしたいと思います。
次回は、GAハンドブック３ページ目に思う事。その②を書きたいと思います。
ご一読いただき、ありがとうございました。
ブログランキング
https://blog.with2.net/link/?id=2117906
ギャンブル依存症ランキング
広告
広告
広告
広告
広告
#20の質問
#ギャンブル依存症からの回復（gambling addiction recovery）
#gambling addiction recovery
#ギャンブル依存症
#ギャンブル依存症 回復
#ギャンブル依存症 治療
#ギャンブル 苦しみ
#ギャンブル 回復
#GA
#ギャンブラーズ・アノニマス
#ギャンブル依存症に苦しんでいる人に、メッセージ
#水原一平
#大谷翔平選手の元通訳
#水原一平さんはどうしてるのか？気になる。
#断捨離
#ギャンブル 断捨離
#片付け
#ギャンブル 片付け
#掃除
#ギャンブル 掃除
ブログランキング
https://blog.with2.net/link/?id=2117906
広告
広告
広告
広告
広告
広告
広告
posted by ギャンブル依存症からの回復～gambling addiction recovery～時々、断捨離 at 19:36| Comment(0)
| TrackBack(0)
| ギャンブル依存症