なおいさん旅日記

(=^ェ^=)　いやはや、まったくもって、お恥ずかしい、

▽･w･▽　１回目は腰で、今回は肩すか、

(=^ェ^=)　これって、なんかやってる内に、もっとやれるような気分になって、知らず知らず調子に乗っていかん・・・とくに今回は、腰を痛めた前回の苦い経験があるんで、とりわけ気いつけて動かしてたけど、気がつけば、腰の代わりに右肩の関節を痛めてるという、

▽･w･▽　やってて痛くなかったんすか、

(=^ェ^=)　それがこのアイテムの恐ろしいとこで、やってる間はぜんぜん、痛みも無くスイスイ行けるんや、

やりようによっては非常に素晴らしいトレーニング効果が期待できると思いますが、
痛みも無く関節に相当な負担をかけ続けるので、中高年はとくに要注意！

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▽･w･▽　で、肩の痛みは無くなったんすか、

(=^ェ^=)　痛いまんまや、

▽･w･▽　どうするんすか、

(=^ェ^=)　医者にかかると高くつくんで、数年前まで飲んでて、五十肩も完治させた実績のある、グルコサミン＆コンドロイチンを再開しようかと、

▽･w･▽　ホンマに効くんすか、

(=^ェ^=)　サプリメントは全般にそうやけど、劇的に効果があるっていうよりも、数ヶ月単位でじわじわっと効果が出てくるんで、気がつくと治ってたり、逆に飲まなくなると、数ヶ月後にトラブルが発生したりと、そんな感じや、

▽･w･▽　最近では、もっと効能の高い関節用サプリも出てますけど、

(=^ェ^=)　オイチャンは、いちばん普及してる安いのんでええ、

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▽･w･▽　ホンマお願いしますよ、90過ぎのオッカサンが、ヨロヨロしてんのに、それを支える息子が、不注意から腰や肩を痛めて、どうするんですか、

(=^ェ^=)　しかも、ここだけの話、なんのはずみか、数十年ぶりに、なわとびを始めたら、さっそく右ひざが・・・