★禁煙の効果とコツ　【禁煙徒然日記】　日常のお悩み　ご参考にどうぞ

師走となり、年末・年始のあわただしくも、何か感慨深げになる時期がやってまいりました。

１２月はイベントが多く、大晦日の前のイベント第一弾のクリスマスが間近ですね、街はクリスマスムードいっぱいで、ケーキやチキン、プレゼントや、外食やパーティ、自宅でといろいろな祝い方がありますね。

誕生日以外に、プレゼントを贈る日のクリスマスは、一年でも格別な日になりつつありますが、喫煙者ということで、タバコに関連するグッズをプレゼントされたことがある人や、また喫煙者の方に喫煙具をプレゼントしたことがある人も多いのではないでしょうか。

喫煙をされている方の定番としては、ライター、灰皿、シガレットケースといったところが定番で、またこれらもおしゃれな物も多く、タバコを吸っていることが、かっこよく思えてしまう品も多数あります。
喫煙具のカッコよさは全てを否定するわけではなく、おしゃれでかっこいいものはあることは否定しませんが、タバコ自体は健康にはよく無いことであり、もちろん吸うこと自体はお勧めしません。

また喫煙をされていて、是非禁煙を勧めたい場合は、電子タバコ、禁煙パイポ、ニコレット、アレンカーの禁煙セラピー等、プレゼントとして贈ってみてもよいかと思います。もしかしたら、こういう時がきっかけで禁煙することになるかもしれません。反対に喫煙具をプレゼントしてしまうと、なかなかタバコをやめることにはつながらないでしょう。

禁煙している今現在の私は、今年のクリスマスはタバコは一切ないですね。今までのクリスマスでは、家でも、外でも、どこでも、タバコはついてまわってました。食事中でも、お酒を飲んでる時でも、常にタバコは吸っているのがあたりまえで、クリスマスに限った事ではないですが、タバコのために時間をとったりしてましたので、今年のノースモーク　クリスマスを楽しみます。

忘年会、クリスマス、大晦日、正月、年末・年始のイベント第二弾のクリスマスでタバコ復活となるようなことにはならないように過ごしていきます。


本日も読んで頂きありがとうございます
ランキングクリックお願い致します、励みにさせて頂きます

にほんブログ村


禁煙 ブログランキングへ