明日も良い天気。

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今年の夏が特別暑いのか！体質が変わりつつあるのか。。。。

1週間くらい前から背中がかゆい。。。。背中の真ん中あたりと、左脇の背中が。。。。。かゆい。

手が。。。。。届かない。

とりあえず見てもらうと、あせもじゃない？

ぶつぶつできて赤っぽいし、あせも？何十年ぶり！

仕事中も30センチの物差しでカキカキ(・・。)ゞ

笑われようが、かゆい(*⌒∇⌒*)

お風呂上りにオロナイン軟膏を塗ってもらってやや落ち着きつつあります。

夏の乾燥？かもしれませんが、とりあえずオロナインで様子見です。

種をもらってきて、この時期に勝手に生えます。

ずっと「チョウセンうり」だと思って調べたら「なり駒まくわ」という名前でした。



食べ方は簡単で、皮をむいて、種をのけるだけです。



古くから滋賀県では作られたらしく、今年は結構な豊作でした。

ちょうどお盆もあっていろんな人に配ることができました。

ほどよい甘みもあり食べきれるサイズが良いです。

育て方も簡単で今年食べた種を取っておいて来年春頃に植えます。


さっぱりとした味ですので、ついつい食べ過ぎてしまいます。

今更ですが、福山さん主演の映画を見ました。

どうせ大したことないかな。。。。となかなか見れませんでした。

で、見始めてしょっぱなのエロシーン。。。。え？？？？

今までは本当に汚れ役をしてなかったのに。。。。

結婚して解禁になったのでしょうか？？？？！

二階堂ふみちゃんもとても可愛かった。

最後がちょっと衝撃シーンでしたけど、内容としては面白かった！

リリーさんの演技力さすがです！

また今までとは違う福山雅治さんでした。

朝の7：00頃防災無線のサイレンが数回なりました。

以前訓練のサイレンとは異なりますが、ミサイル発射！と認識しました。

その後無線で「火災発生」のアナウンスがされました。

TVのチャンネルをまわしてもどこもミサイルのニュースがありません。

ただその後7：30頃TVでミサイル発射のニュースがありました。

で、結局ミサイル発射の放送だったのか、火事の放送だったのか謎です。

絶妙なタイミング。。。。。

謎は深まるばかりの今日の朝の出来事でした。。。。。

若い人たちは暑い寒いをなんとなくで体感できます。

だんだんと歳をとってくると、暑い寒いを感じることが鈍くなってきます。

我が家でも数年前から部屋に温度・湿度計を置いています。

それでも自分の体感で動こうとしますけど。。。。

ただ夏は30度を超えるようならすぐにクーラーを、冬は湿度が20％とかなら加湿器をつけるように言ってます。

温度・湿度計の数字はごまかしようがないですからね

クーラーも冷えすぎないように28度設定ですが、若い人と年寄りの体感はかなり違います。

冬は風邪の予防になるように湿度も気をなければいけませんので、

大き目の温度・湿度計がおすすめです。

気温上昇により、食欲が落ちます。

体調が悪い。。。。水分不足？

原因の一つとして、鉄分不足を疑ってみて下さい。
・体がだるい
・頭がぼんやりする
・なんとなく調子が悪い

干しぶどうやプルーンは鉄分を多く含みます。



ただ、補うにしても量がとれないので、栄養補助食品（サプリメント）をとっても違います。

私も毎日ではありませんが、時々鉄分サプリを飲んでいます。

他の病気も潜んでいる可能性がありますので、いつもと違う状態が続くときは、病院を受診しましょう。

ことしの天候が変なのか、むかでよりごきぶりが多い。。。。

大量発生とまではいかないけれど、ごきぶりがはるかに多いです。

我が家はゴキブリほいほいがをよくあらゆるところにおいてます。

が電気を消すとがさがさ音がする。。。

最終手段は。。。バルサンかな！

ごきぶりが入らないようにすべての隙間や穴をふさぐのが一番良いのですが、一軒家では無理です。

ホウ酸だんごは食べると、どこで死ぬのかわからないので、ゴキブリほいほいが良いかな。

後、今はお手軽に使えるバルサンですかね。

毎年いたちごっこのようですが、外部から入る可能性もあるので、最善の策です。

嫌な害虫です！

水タイプなどいろいろなバルサンがありますし、使用法の参考にして下さい。

バルサン

肩こりがひどい、やせにくい、姿勢が悪い。。。。

を治すには肩甲骨はがしが最適です。

・猫背をなおす
・血行を良くして、内臓冷えを解消
・肩周りの筋肉をのばす

等の効果があります。

最近は100均でも売られているゴムチューブでストレッチできます。

やり方はこちら↓

ダイエットや肩こりにもぜひ良いのでお試しください。

ニュースで遅れている飛行機の中で、松山千春さんが飛行機の中で歌っているニュースを見ました。

以前、同じようなことが海外でもあり、シンディ・ローパーさんが歌っていました。

かなり昔からその歌唱力が魅力で大ファンです。

何回聞いても飽きないのです。

機会があれば、ぜひライブに行きたいと思っています。

60歳を過ぎてもパワーのある姿です。

日本にもかなり来日されています。

シンディ・ローパーの歌を聞いたことのない方は、ぜひ一度聞いてみて下さい。

好きか嫌いかに分かれるかもしれませんが。。。。。

俳優さん女優さんが好きなのもありますが、内容も面白いドラマです。

まだ途中ですが、最後がどうなるのかわくわくしながら見ています。

イ・ジョンソク　27歳　186cm

初めてみたのはシークレット・ガーデンでした。

右目端のほくろが印象的でした。

ますます良い男に変身しそうです。




ハン・ヒョジュ　30歳　170ｃｍ

春のワルツが最初だったような気がします。

彼女も30歳なんですね！

とてもかわいらしい女優さんで好きです。

印象に残っている作品はトンイです。



韓国ドラマって日本ドラマにはない面白さがあります。
俳優さんや女優さんも個性的な目を引く方ばかりで、ますますハマリそうです。