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2019年01月07日

主夫のずぼら料理(7):冬瓜と鶏むね肉の中華スープ

夏のまだ暑い時期に買って玄関にほっぽりなげて置いた冬瓜!

妻が「黒く腐ってきてるよ!」と、うるさいので、スープにしました。

IMG_2755.jpg

食後の写真なので、具が減っちゃいました


-----【レシピ】-----

水 800cc

コンソメ or 鶏がらスープの素 小さじ4

大きい冬瓜 1/4

鶏むね肉 250g

片栗粉 大さじ1

醤油 大さじ3

----------

【作り方】

鍋に水800ccを入れ沸騰させ

冬瓜を1/4ほど切り、スプーンで種をほじくり

ピーラーで皮をむきます。

固い皮がなくなるまでむきむき

一口サイズに切って、鍋にぶち込み

鶏むね肉も同じように切って、鍋にぶち込みます。


冬瓜が固いうちは、体積が大きくって、お玉で混ぜ混ぜできませんが

冬瓜に火が通ると柔らかくなり、水分がでて混ぜ混ぜできるようになります。

スープの素、醤油、水溶き片栗粉を入れて出来上がり。



初めて作りましたが、「妻は冬瓜と醤油は合うんだよ! 美味しい!」と満足げ!

シェフとしては、ちょっとトロミが足りないので、片栗粉を大さじ2にすればよかったと思います。

次回は、そうします。


参考にしたサイトは、

1. 簡単!我が家の冬瓜汁♪ レシピ・作り方

2. 冬瓜(とうがん)の切り方 レシピ・作り方

3. これ冬瓜と何の味噌汁?〜(oo) by もぐもぐ人

4. 冬瓜の味噌汁 by ふぁにゃぽ

5. とうがん(冬瓜)は冷凍保存できますよん♪

タグ:作り方
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生まれは、北海道函館市。 小6から家族4人で上京。 大学で物理学を専攻し卒業。 職歴:ウェイター、ベルボーイ、食材配送、CADオペレーター、生産管理、メカトロエンジニア、ISO事務局、内部監査、社内SE、和英翻訳、プログラマー 幼少の頃、紙工作や粘土細工で遊び、中高生時代にスピーカーを自作し、オーディオに興味を持つ。40代半ばからオーディオ熱が再燃し、現在に至る。
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