アフィリエイト広告を利用しています
ファン
<< 2017年11月 >>
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30    
最新記事
写真ギャラリー
カテゴリーアーカイブ

広告

この広告は30日以上更新がないブログに表示されております。
新規記事の投稿を行うことで、非表示にすることが可能です。
posted by fanblog
タグ / 立ちコロ

記事
腹筋は家で鍛えろ!! [2016/08/30 14:12]
 誰もが憧れるバキバキに割れた腹筋・・・・一生懸命ここをメインに鍛えている人も多いでしょう。 ムキムキなBODYでスキンヘッド、鬼の6パック・・・これがそろえばかっこよすぎです! しかーし、腹筋だけがんばっても割れてくれないんですよね。  脂肪を落とさなければ、見事な6パックは現れません。逆にいえば、脂肪が少ないとたいした腹筋がなくてもバキバキになります。でもガリのバキバキでは、スキンヘッダーには無意味!!  全身の筋肉を鍛え上げ巨大にしてから減量すれば、腹なんて勝手..

検索
最新コメント
タグクラウド
プロフィール
×

この広告は30日以上新しい記事の更新がないブログに表示されております。