ハゲたらムキムキスキンヘッド！！

先日購入した可変式ダンベルと一緒にこれを購入しました。



フラットベンチです！！これとダンベルがあればたいていの筋トレはできてしまいますね。
私がジムでやっている筋トレメニューで、この組み合わせで代用がきかないのは、ラットプルダウンとチンニングくらい
でしょうか。まぁこれもワンハンドローイングで広背筋を鍛えれますので、大した問題ではないですね。
　逆にいえば、この二つがホームトレーニングの最低限ツールと言えるのではないでしょうか？



足は折りたたみ式なので、畳むこともできます。
　さっそくひろげてみましょう！



かなりしっかりしています。気になるほどのぐらつきもありません。
耐荷重は300Kg！！体重が70Kgの人なら、230Kgまでのウェイトが使えます。
相当な超人レベルまでだいじょうぶですね（笑）



クッション厚もじゅうぶんあり、背中やお尻が痛くなることもありません。
この低価格でこの性能は驚きです！
　これでジムにいけない時もじゅうぶん補えるトレーニングが自宅でできますね！！

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