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posted by fanblog

2016年06月10日

和食でダイエット昆布の力

昔から日本の食卓に馴れ親しまれてきた昆布。

実は、ダイエットにも良いというのはご存じでしょうか?

昆布に含まれているアルギン酸は、食事に含まれる脂質に吸着して、吸収を妨げる働きが非常に強いそうです。

また、昆布に含まれるフコキサンチンは、脂肪の燃焼を促す蛋白質を活性化して、脂質の代謝を正常化してくれます。

昆布には他にも、アレルギー等の反応を起こす炎症作用を沈めてくれたり、

血栓症の予防に良かったりと、和食のスーパーフードとなっています。

ただ、日々のお料理の中で常に昆布を摂るのはなかなか難しいと思います。

そんな方にお勧めなのがこちらです。





いつものお料理に混ぜるだけ。

簡単に昆布の成分が摂れます。

しかも、お値段も今だけの破格のお値段。

手軽に出来ていいとこどりのこちら是非試してみて下さい(^O^)/



posted by nao at 11:00| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット
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