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2016年04月01日

2016年CMで話題の最強ダイエット

ダイエットの基本は、食事、運動、排せつの3つです。

太る原因はそれぞれ違いますが、人によって同じ食事でも太る方と、太らない方がいます。

例えば、Aさんは炭水化物を採ると太りますが、Bさんは太らない。

逆にAさんは、お肉類では太らないが、Bさんはお肉類で太る。

何故こういった事が起きるかと言うと、遺伝子のタイプよって脂肪として取り込みやすいかどうか?

が決まっているからです。

ダイエットで自分が何を食べたら太りやすいのか?

あるいは太りにくいのかをあらかじめ知っておけば、ダイエットがグンと楽になります。

それを簡単に調べる事が出来るのがこちらです。

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こちらで、ご自分がどんなタイプに当てはまるのかを知っておけばダイエットの成功間違いなしです( `ー´)ノ
posted by nao at 11:07| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット
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