デブからの脱出計画　ダイエット６日目　　　痩せる気ないだろ？: ダイエット日記

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2016年10月10日

デブからの脱出計画　ダイエット６日目　　　痩せる気ないだろ？

・・・・・・・・・・ダイエット6日目・・・・・・・・・・
　　　　　　　　　　１０／９

9:20 　　　　豆乳　　　　　　　　　　　　　　　９４
12:00 　野菜スープ　　　　　　　　　１００
　　　　食パン　　　　　　　　　　　　　４００　
　　　　ウインナー　　　　　　　　　　　５８
14:00 　コーヒーゼリーフロート　　１５７
16:30 　野菜スープ　　　　　　　　　　３００
　　　　バームクーヘン　　　　　　　３００
　　　　やわもちアイス　　　　　　　　２２７
　　　 おかし　　　　　　　　　　　　　３００　

合計摂取カロリー　　　１９３５．５
朝の体重　　５６．８　　　　　夜の体重　５７．５

こんなに甘い物食べて・・・痩せる気ないだろ＿？って
痩せる気はあるんだけど、本能が理性に勝てなかった

結果・・・今のデブの自分がいる

わかってるんだけどさ

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posted by みんみん。 at 09:41| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット

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５０代になって、太る・・・太る･･･太る！日々、同じコトの繰り返しなのに、代謝が落ちまくり・・・太る。そんな自分にカツを入れて、本気ダイエット始めました。ダイエットの神降臨！

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