デブからの脱出！　おまえ痩せる気ないだろう？　ダイエット・・・・何日目でもいいや♪: ダイエット日記

2016年10月21日

ダイエット・・・・・・・・・何日目かもういいや・・・・・・・・・

とにかく、ダイエット中

昨日の昼食

一応、ダイエットっぽくしてみた。

キャベツから最初に食べて～

きのこたっぷりのスープ飲んで～

玄米ご飯に、イカの野菜炒め

玄米って、とっても腹持ちいいから

おやつがいらない！

しばらく、玄米で続けてみようかな

年末までに５キロ

健康的に痩せてやるーーー

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みんみん。

５０代になって、太る・・・太る･･･太る！日々、同じコトの繰り返しなのに、代謝が落ちまくり・・・太る。そんな自分にカツを入れて、本気ダイエット始めました。ダイエットの神降臨！

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