ダイエット日記

こんにちは　





このポーズで写真、
とってみたくないですか？

今年の目標は、上の写真です。


１０年ほど前に
アキレスけんを切ってしまい
４０日の入院生活で

約８キロ


増量したことがあります


その時は、さすがに
やばいと思い


２か月で　８キロ落としました

（やれば出来るんだよ！）


そう、やればできるという
実績はあるんですよ


だったら、毎年
やせるやせる詐欺するなよって
自分で突っ込みを入れておきますが・・・


そう思って、ダイエットを決意
（何度目だよ？）

と同時に
昨日、ポストの中に

『健康診断』の通知です。


健康診断の時期は、
自分で決められるので

約２か月後にしようと思っています。


ゴールがないと
頑張れない
という、マインドの低さよ


２か月後の健康診断という
ゴールをめざして

本気、ダイエット開始です！


結果・・・・
２か月後に
どどーーーん！と発表したいと思います。

あ・・・ＢＢＡのダイエットなんて
興味ないよね