2016年10月20日
デブからの脱出！ 痩せる気あるのか？ たぶん14日め
・・・・・・・・・・・・・ダイエット・・・・・・・・・・・
１０／１９・・・・・・・・たぶん１４日目
昨日は、真面目にご飯つくってみた
いつも作ってるよ
ただ、真面目に作っていないだけ
昨日は、ちゃんと？ダイエットメニューにしてみた
野菜とキノコのスープ
さんまの蒲焼き丼
コレを昼に食し、夜も野菜スープとキャベツの千切り山盛りにしたよ。
でも・・・・・・体重は・・・・・かわらんわ！！！
しゃあない
12月31日までに、5キロ
５キロ
５キロ・・・(； ･`д･´)
重い・・・・遠い・・・道のり？
いや、まだ2ヶ月ある
何とかなるさ〜(￣∀+￣)ｷﾗｯ
本日の体重・・・５７．４
増えてるじゃーん ｺﾗｰ! ( ｀Д´)ﾉ
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昨日は、真面目にご飯つくってみた
いつも作ってるよ
ただ、真面目に作っていないだけ
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さんまの蒲焼き丼
コレを昼に食し、夜も野菜スープとキャベツの千切り山盛りにしたよ。
でも・・・・・・体重は・・・・・かわらんわ！！！
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12月31日までに、5キロ
５キロ
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