2018年09月23日
肋骨を折りまして困っていること
こんにちは。
メン子です。
昨日、部屋の中で転倒しまして、
肋骨を骨折しました。
本当に今年はついていないというか、
あほすぎて凹みました。
はじめは転んだ衝撃で、
打ち身で肋骨あたりが痛いんだと思っていましたが、
肋骨をみてもあざになっている様子はないし、
どんどん痛くなってくるし、
横にねじれないし・・・
リワークが終わったあと急いで整形外科に駆け込みました。
レントゲンを撮って、
結果は肋骨の中の1本が折れてました。涙
そりゃ痛いですよね。
ロキソニンとロキソニンテープ、コルセットをもらって帰宅。
保険証は渡し忘れられるし、最悪！
肋骨が折れていま困っていること
・深呼吸ができない。
・体をねじれない
・重いものが持てない
・ジムかヨガに通おうと思ってたのに通えない
・リワークの運動プログラムに参加できない。
・寝返りが打てないので熟睡できない
・ウォーキングができない
これがいつまで続くのかというと、
全治１か月ということです。
もー！
もぉ！！
って感じです。
ただでさえしんどいリワークがより一層しんどいものとなりましたし、
運動で体力つけなくてはと思っていたところだったので、
ショックを隠し切れません。
そんな昨日です。
それではまた〜
メン子です。
昨日、部屋の中で転倒しまして、
肋骨を骨折しました。
本当に今年はついていないというか、
あほすぎて凹みました。
はじめは転んだ衝撃で、
打ち身で肋骨あたりが痛いんだと思っていましたが、
肋骨をみてもあざになっている様子はないし、
どんどん痛くなってくるし、
横にねじれないし・・・
リワークが終わったあと急いで整形外科に駆け込みました。
レントゲンを撮って、
結果は肋骨の中の1本が折れてました。涙
そりゃ痛いですよね。
ロキソニンとロキソニンテープ、コルセットをもらって帰宅。
保険証は渡し忘れられるし、最悪！
肋骨が折れていま困っていること
・深呼吸ができない。
・体をねじれない
・重いものが持てない
・ジムかヨガに通おうと思ってたのに通えない
・リワークの運動プログラムに参加できない。
・寝返りが打てないので熟睡できない
・ウォーキングができない
これがいつまで続くのかというと、
全治１か月ということです。
もー！
もぉ！！
って感じです。
ただでさえしんどいリワークがより一層しんどいものとなりましたし、
運動で体力つけなくてはと思っていたところだったので、
ショックを隠し切れません。
そんな昨日です。
それではまた〜
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生活にもいろいろ支障をきたすと思いますが、まずは安静にすることですね。
リワークも無理しない程度にした方がいいでしょう。
なんか本当に災難ですよね。これからって時に。
いろいろと大変かと思いますが、どうかご自愛下さいね。