2018年05月26日
泣きつかれて死んでもいいかなと思ったり
昨日は、ひたすら声をあげて泣き続けた。
気づいたら今日が来てた。
そのまま目覚めなくてよかったのになーなんて思っちゃったり。
おとといは病院へのイライラが止まらなかったけど、
昨日は、発達障害かもしれないという底のない、不安と生きてる意味、母親を心配させてしまったこと、自分はどうして健常者じゃないのか。
こんな性格なのか。
カウンセラーさんには、一刻も早く転院をすすめられているけど、
転院するのも体力いるんだよ。。。
脳が働いてない中で探してそこもいまいちでまた探してってなるのはもうこりごり。
つかれたー。
なにもするきがおきない。
気づいたら今日が来てた。
そのまま目覚めなくてよかったのになーなんて思っちゃったり。
おとといは病院へのイライラが止まらなかったけど、
昨日は、発達障害かもしれないという底のない、不安と生きてる意味、母親を心配させてしまったこと、自分はどうして健常者じゃないのか。
こんな性格なのか。
カウンセラーさんには、一刻も早く転院をすすめられているけど、
転院するのも体力いるんだよ。。。
脳が働いてない中で探してそこもいまいちでまた探してってなるのはもうこりごり。
つかれたー。
なにもするきがおきない。
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まずは、そのままの自分を受け入れること。そして好きになることですね。
自分も適応障害で休職した時、なんて自分はダメなんだろうとしばらく思いながら過ごしてきましたが、結局そう思ってもネガティブなことにしか浮かんできません。
どんな状況でも前を向いて進むんだという気持ちを持つことが大事だと思います。
ただ当然、頑張りすぎてもよくないので、今はゆっくりして、自分のやりたいことだけをやっていけばいいんじゃないでしょうか。
なんかありきたりのコメントでスミマセン。
メン子さんが元気になれますように。