メガネ(♂)でもテニスがしたい

最近、中々寝起きで体重を測っていませんでした。
寒いですしね...orz

久しぶりに測ったので報告です。

現在の体重は...


体重は...


75.80kgでした。

体重は案外落ちていませんね...

ちなみに、テニスを再開する直前に測った時は77.7kgだったはず。
開始時から半年ちょいで−1.9kgだけです（笑）

これはテニスで痩せたというよりは、自転車が大きいかも知れません。
クロスバイクを買ってから圧倒的に消費カロリーが増えた気がします。
（大体の移動を自転車で賄うため）


食事制限は一切していません。
むしろ日本に帰ってきてから夜食が増えています（ぉぃ）

ラーメンの誘惑が...orz
それと、日本はお菓子類が豊富で味も良いですね。


海外に住んでた頃はいつもピザばかり食べていたので、それはそれで太るファクターに...
（宅配ピザ頼んでも12インチで1200円くらいだったので、かなりお安かったのです）

最高で週4ピザ食ってました（笑）