メガネ(♂)でもテニスがしたい

まずは...昨日の練習の話を始...


凄い調子が悪かった！！！！

原因は分かっているんですけどね...orz

原因１：右前腕部の筋肉痛
原因２：練習直前の移動距離

まぁ、この２つですよ。

ちなみに、どっちも究極的には自転車が原因です／(^o^)＼



最近、移動を楽にしようとクロスバイクを買ったのです...


メリダのクロスバイクを買ったのですよ！
（大事じゃないけど2回言いました）
（写真まだ撮ってないです）


久しぶりのスポーツタイプのバイク（自転車）で前傾姿勢が辛いです（爆）
支える腕に負担がかかっています（筋肉痛の原因の１つ）


昨日は練習前に、5.3km ＋ 8.9km の移動をしていました。
間に休憩はありましたが、後半の8.9kmは脚を使い切るレベルでペダルを回していました（笑）
そういうわけで、ゼーゼー言いながらコートに入ることに...orz


これの類似品を購入して、思いっきり握ってたのも、筋肉痛の原因かもしれません（ぉぃ）

La・VIE(ラ・ヴィ) Gripballスーパーハード ブルー 3B-4713

何はともあれ、フットワークが終わっていましたよ...orz
反応してるのに、一歩目が出ないという状況です＼(^o^)／ｵﾜﾀ

正面に来たボールは問題なく打てますが、コントロールは定まりませんでした。
（でも何故かフォアの強打はかなり良い感じに打てる）

ボレーも球が暴れましたが、これは握りが弱かったせいかと思います。


サーブも確率はそこそこ良かったのですが、全体的にそんなに速度が出てなかったです。
恐らく相当に脚に来てたせいで、下半身の力が全く無かったせいだと思います。

ゲームをせずに、3時間ずっと練習だったので余計に疲労が...（笑）


踵が痛い...
先月から踵に痛みが出るようになりました。

近々整形外科に行こうと思いますが、足底筋膜炎だと診断が難しくなりそうな予感です。
（検査では異常が見られないため）

基本的には右足が痛むのですが、暫く動いていると左足も痛くなるという仕様ですorz


発症時の要因と諸症状から考えて筋膜炎が濃厚っぽいです。


足底筋膜炎についてググってたら、経験談からの怪しい整体へ行くという宣伝っぽいブログを発見しました。
気功的な民間療法で治るようなので、私もそうしようかと思います（ぇ）

その、怪しい整体の院長は治療家を名乗っていて、私の師と似たような事を言っているので、私も同じようなことが出来るはず！（笑）


偶然海外にいる時に、その師と知り合って、「お前、才能あるから覚えておけ！」という理由で、弟子入りさせられ、基本的な事を教わったという流れです。
（しかもロハでね！生徒が聞いたら切れそうですが、弟子と生徒は違うのですよ...多分）


超理系（しかもバイオメディカル方面）の私はその治療方法に対して非常に懐疑的なのですが、実際に効果があるので、なかなか侮れません(´・ω・`)


ということで、現在民間療法3日目です（笑）
痛みは最初の1日で取れましたが、昨日テニスして再発しましたがね！（自業自得）



続いて、XR3を9時間使った感想でも...






こんな感じになりました（分かりにくい）


拡大すると...


繊維がほつれてきました。


9時間使ってみて、そろそろ切れるかと思いましたが、まだ持ちそうです(ﾟ∀ﾟ)

割りとテンションを落として張っているので、以前ほど切れにくいのかもしれません。
（以前は58~59pでしたが、今回は53p）

以前も書きましたが、打ち出し角度に凄い違和感があるので、次は、40ポンド台まで落とそうかと思っています。

スピンの回転量はかなり落ちてきた感じはしますが、ガットの劣化なのか打ち方の変化なのかが判断に困ります。


次の練習日が明日あるので、少しスピンを強めに掛けてみてから判断しようと思います。


1ヶ月（週2のペースだとして25時間くらい）で切れるようであれば、ポリに逆戻りかも...orz
それか噂のHDXですね（笑）