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2018年11月11日
これは手軽だ！ ２つのプロテインドリンクを飲んでみました。
おはようございます、masaです。
今回はスポーツショップで手軽に飲めそうなプロテインを見つけてきました。
それがこちら！
ベストニュートリションラボのプロテインドリンク２４です！
今日は、この２つを飲み比べていきます。
プロテインドリンクはザバス以外の物を飲むのは初めてなので、どんな味がするのかが楽しみです（笑）
まずは成分表から見てみましょう！
たんぱく質の量がかなり多いです。なんと２４ｇも入っています！２つの成分表を見比べても、入っている量は全く同じです。
これなら、その日の気分によって飲みたい味を変えても同じ量を摂取できるみたいですね。
次に原材料を見てみましょう！
２つともカゼインが入っています！
カゼインは固まりやすい性質がありますので、普通のプロテインと比べると身体に吸収する時間がかなり遅いです。
普通のプロテインは約２時間で身体に吸収するのに対して、カゼインプロテインは７〜８時間かけて身体に吸収するそうです。
そして固まる性質から満腹感が持続するという効果もあるようです。
これなら仕事の休憩中に小腹が空いたら、このプロテインドリンクを飲んでみるのもいいかもしれませんね。
フレーバーは一番上の写真をご覧いただきますと載っていますが味は果たして美味しいのでしょうか？
まずはミルクフレーバーから飲んでみました。
濃いミルク味！ ドロッとした感じのミルクではありますが飲みやすいです。
次にチョコレートフレーバーを飲んでみましょう。
まろやかなチョコレート味！ ですが、少し味が薄いような気がしました。
２つとも味に少し癖がありますが、飲めなことはありませんでした。飲んでしばらくすると満腹感がありましたので、お菓子の置き換えにはもってこいだと思います。
いかがでしたか？
これらのプロテインは吸収が遅いので満腹感が長く続きます。
ダイエット中で食事のコントロールされている方は、この飲み物があれば普段の食事量でも満腹感が得れると思いますので飲んでみてください。
たんぱく質も２４ｇと多めに入っていますので、筋肉量維持して体重落としたい方にもおすすめです。
興味ある方はこちらから購入ください。
https://item.rakuten.co.jp/109oasis/s-best-p24/
最後まで読んでいただきありがとうございましたm(_ _"m)
今回はスポーツショップで手軽に飲めそうなプロテインを見つけてきました。
それがこちら！
ベストニュートリションラボのプロテインドリンク２４です！
今日は、この２つを飲み比べていきます。
プロテインドリンクはザバス以外の物を飲むのは初めてなので、どんな味がするのかが楽しみです（笑）
成分表と原材料はなにが入っている？
まずは成分表から見てみましょう！
たんぱく質の量がかなり多いです。なんと２４ｇも入っています！２つの成分表を見比べても、入っている量は全く同じです。
これなら、その日の気分によって飲みたい味を変えても同じ量を摂取できるみたいですね。
次に原材料を見てみましょう！
２つともカゼインが入っています！
カゼインは固まりやすい性質がありますので、普通のプロテインと比べると身体に吸収する時間がかなり遅いです。
普通のプロテインは約２時間で身体に吸収するのに対して、カゼインプロテインは７〜８時間かけて身体に吸収するそうです。
そして固まる性質から満腹感が持続するという効果もあるようです。
これなら仕事の休憩中に小腹が空いたら、このプロテインドリンクを飲んでみるのもいいかもしれませんね。
味はどうなのだろう？
フレーバーは一番上の写真をご覧いただきますと載っていますが味は果たして美味しいのでしょうか？
まずはミルクフレーバーから飲んでみました。
濃いミルク味！ ドロッとした感じのミルクではありますが飲みやすいです。
次にチョコレートフレーバーを飲んでみましょう。
まろやかなチョコレート味！ ですが、少し味が薄いような気がしました。
２つとも味に少し癖がありますが、飲めなことはありませんでした。飲んでしばらくすると満腹感がありましたので、お菓子の置き換えにはもってこいだと思います。
食事をコントールされている方におすすめ！
いかがでしたか？
これらのプロテインは吸収が遅いので満腹感が長く続きます。
ダイエット中で食事のコントロールされている方は、この飲み物があれば普段の食事量でも満腹感が得れると思いますので飲んでみてください。
たんぱく質も２４ｇと多めに入っていますので、筋肉量維持して体重落としたい方にもおすすめです。
興味ある方はこちらから購入ください。
https://item.rakuten.co.jp/109oasis/s-best-p24/
最後まで読んでいただきありがとうございましたm(_ _"m)
お菓子でたんぱく質補給！ ゴールドジムプロテインスナックを食べてみました。
こんばんは、masaです。
今回は横浜のスポーツショップに面白いお菓子を見つけましたので買ってみました。
それがこちら！
ゴールドジムのプロテインスナックです！
最初見たとき、なんじゃこりゃ！？ って思いました（笑）
お菓子でたんぱく質補給は斬新すぎるアイデアだと思います。
スーパーやコンビニなどで売っているスナック菓子を見ますと、ほぼ全部が炭水化物と脂質が大量に含まれているのが見受けられます。
スナック菓子の「えび満月」を成分を参考にしてみましょう。
おっそろしいほど炭水化物と脂質が大量に入っています（笑）
私はこのお菓子が好きですし美味しいですが、この量はさすがに不健康。
では、プロテインスナックの成分を見てみましょう。
すごいですね。カロリーも抑えられていて、脂質の量がかなりカットされ、たんぱく質が２０ｇ入っています。
そして炭水化物も２１ｇなので、普通のお菓子より健康的ですね（笑）
さて、気になる中身はどうなっているのでしょう？
こんな感じになっていました。
コーンフレークみたいにスナックが大粒ですね。粉がたくさんついているので、手で食べる時は何か拭くものを用意しておいた方が良さそうです。
次は味を確認しておきましょう。
濃いコンソメ味！ とても美味しいですが、何か飲み物が無いと口内の唾液が吸い取られる感覚がありました。
味は濃い目のコンソメ味でした。飲み物が無いと、すぐに口の中が渇いてしまいますので飲むものは必要みたいです。味は問題なしです
いかがでしたか？
どうしてもお菓子が食べたい、プロテインを作るのが超めんどくさいという方には持っておいた方がいい代物です。
普通のお菓子よりもカロリーが低いのと、炭水化物とたんぱく質が入っていますので朝食のときにプロテインを作るのが面倒だと思う方におすすめします。
興味ある方はこちらのＵＲＬを購入してみてください！
https://search.rakuten.co.jp/search/mall/ゴールドジム+プロテインスナック/
最後まで読んでいただき、ありがとうございましたm(_ _"m)
今回は横浜のスポーツショップに面白いお菓子を見つけましたので買ってみました。
それがこちら！
ゴールドジムのプロテインスナックです！
最初見たとき、なんじゃこりゃ！？ って思いました（笑）
お菓子でたんぱく質補給は斬新すぎるアイデアだと思います。
このお菓子のたんぱく質の量はどのくらい入っている？
スーパーやコンビニなどで売っているスナック菓子を見ますと、ほぼ全部が炭水化物と脂質が大量に含まれているのが見受けられます。
スナック菓子の「えび満月」を成分を参考にしてみましょう。
おっそろしいほど炭水化物と脂質が大量に入っています（笑）
私はこのお菓子が好きですし美味しいですが、この量はさすがに不健康。
では、プロテインスナックの成分を見てみましょう。
すごいですね。カロリーも抑えられていて、脂質の量がかなりカットされ、たんぱく質が２０ｇ入っています。
そして炭水化物も２１ｇなので、普通のお菓子より健康的ですね（笑）
気になる中身と味はどうなのか？
さて、気になる中身はどうなっているのでしょう？
こんな感じになっていました。
コーンフレークみたいにスナックが大粒ですね。粉がたくさんついているので、手で食べる時は何か拭くものを用意しておいた方が良さそうです。
次は味を確認しておきましょう。
濃いコンソメ味！ とても美味しいですが、何か飲み物が無いと口内の唾液が吸い取られる感覚がありました。
味は濃い目のコンソメ味でした。飲み物が無いと、すぐに口の中が渇いてしまいますので飲むものは必要みたいです。味は問題なしです
スナック菓子が食べたくなったら、プロテインスナックがおすすめ！
いかがでしたか？
どうしてもお菓子が食べたい、プロテインを作るのが超めんどくさいという方には持っておいた方がいい代物です。
普通のお菓子よりもカロリーが低いのと、炭水化物とたんぱく質が入っていますので朝食のときにプロテインを作るのが面倒だと思う方におすすめします。
興味ある方はこちらのＵＲＬを購入してみてください！
https://search.rakuten.co.jp/search/mall/ゴールドジム+プロテインスナック/
最後まで読んでいただき、ありがとうございましたm(_ _"m)
