ヨーグルトって結局どれがいい？子供と一緒に毎日食べられる安心なヨーグルトをイージーヨーで手作り！: ♡アラフォーママの美容通信♡

2015年06月12日

ヨーグルトって結局どれがいい？子供と一緒に毎日食べられる安心なヨーグルトをイージーヨーで手作り！

ヨーグルトの健康効果として、若返り（アンチエイジング）や
がん予防（すごい！）、便秘の解消だったり、ダイエット…。
毎日適度な量を摂っていきたいなーと思っています。

だけど、毎日同じヨーグルトを食べると飽きてくるし、食べ方も
フルーツ入れたりとか？限られてくるので、手作りできたらいいなぁ
と思っていました。

そして見つけたのがイージーヨーという手作りヨーグルト。

イージーヨーとは、その名前の通り簡単に作ることができる
ニュージーランド生まれの手作りヨーグルトのこと。

ホルモン剤や抗生物質を与えられていないニュージーランドの牛の
生乳が原料として含まれているから、生クリームのような
濃厚でとてもクリーミーなヨーグルトが作れるんですよ！

安定剤や乳化剤、防腐剤と言った化学添加物や遺伝子
組み換え原料も使っていないのがイージーヨーの
嬉しいポイント。

そして、イージーヨーは自分で作るヨーグルトなので、
できたての新鮮な状態でヨーグルトを食べることができ、
ティースプーン１杯に約160億個以上のの生きた乳酸菌が
含まれています。

（乳酸菌は時間がたつとすぐに死んでいってしまうからね…)

一袋で10食分作れるよ。

そして、子供にも大人にもウレシイカルシウムが豊富なこと！
赤ちゃんの離乳食の時からぜひ！
イージーヨーの１カップで日本人の成人が必要とする
カルシウム量（600mg）の約半分を取ることができます。

また、記憶力や学習能力の向上、肝機能を助けたり、
睡眠が快適になるレシチンという成分も。

成分と言えば…、グルテンというアレルギーや腸への疾患が
引き起こされる原因の成分はフリー（入っていない）
になっています。

作り方もとても簡単で、

こんな感じ。

ヨーグルトメーカー(内部容器付き)と、ヨーグルトパウダー2袋を
特別価格でご購入いただける、お得な初めての方向けセットは
初回限定で送料無料(お1人様1セットまで)なので、
おすすめです。

冬場はちょっとヨーグルトが出来上がるまでに
時間がかかるけど、夏場は前の晩に夕食作る時にでも
いっしょに作ってセットしておくと、次の日の朝から
食べられます。

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