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2016年04月04日
グアムでゴルフするなら→絶対お得な方法
グアムでゴルフをするならコレを読んでから考えて下さい
何度もグアムでゴルフをしているオバサンと、先月グアムにゴルフ旅行に行きました
オンワードホテルに泊まり、1日目はマンギラオ、2日目はタロフォフォでゴルフをしました
3泊4日でゴルフ代を入れて、1人約15万円(毎日素晴らしい朝食バイキング付き→朝食券を昼食に使ってもOK)でした
私にしたら高いのですが、そのオバサンがマンギラオやタロフォフォ行くなら同系列のホテルに泊まるのが絶対お得だと言うので、系列のオンワードにしたのです
オバサンも最初は何も知らずシェラトンに泊まって、マンギラオとタロフォフォに行ったらしいのですが、同系列のホテルに泊まっていたら送迎無料のところが、シェラトンだとタクシー代が往復かかるし(往復で8000円くらいと言っていた気がします)、コース代も同系列のホテルに泊まると、1万円ずつくらい安いようです。(ざっとですがマンギラオ約4万円が3万円に、タロフォフォ約3万円が2万円になる、みたいな感じらしいです)
この説明を聞く前は高いと感じていた旅行代も、こんな良いコースやホテルに泊まれて15万だったら安く感じました
マンギラオもタロフォフォも、スコアカードにティーとマーカーと鉛筆が付いてました。 これはマンギラオので、タロフォフォにはマーカーが四角くてタロフォフォのマークが描いてあります。 |
写真の冊子の表紙は有名な海越えの12番ホールです。 夢だった海越えショットがこんな有名なゴルフ場で出来て嬉しいです。 |
マンギラオは1番ホールのTショット写真を$15で売ってるんです。
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タロフォフォの写真がコレしかないのですが、マンギラオにもタロフォフォにもとにかくたくさんチャボちゃんがいて、コケコッコー コケコッコーとメチャクチャウうるさいです。 |
海際にあるという事で風がすごく、日本のように少し待てば風が止むような事はほとんどありませんでした。
そのお陰で少々の風は気にならなくなりました*\(^o^)/*
素晴らしい経験をさせて頂きました
また行きたいです(⌒▽⌒)
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もっとお得にグアムに行く方法←クリック
最低1日4000歩〜病気予防になるようです
歩数で予防出来る病気が変わってくるみたいです
今年1月13日の「たけしの家庭の医学」で下記写真のように言っていました
見えにくいかもしれませんが、
うつ病予防には1日4000歩+5分程度の中強度活動
※中強度活動とは例えば早歩きとかダンスとか農作業などです
心臓病・脳卒中・認知症予防は5000歩+7.5分程度の中強度活動
骨粗しょう症・骨折・一部のガン予防は7000歩+15分程度の中強度活動
脂質異常症・糖尿病・高血圧症予防は8000歩+20分程度の中強度活動
これについては私が経験した豆知識というわけではないのですが、とにかく皆さんに早く知って頂きたいと思いまして。
私は無理のないところから4000歩、頑張っています
小さい文字で見えないかもしれませんが、今日はまだ1389歩ですが、この1ヶ月の1日平均が4132歩 |
年間を通しても1日平均4356歩になっています |
今日も今から少し歩きます
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シーズンオフに楽天市場で買い物すると激安でした
クリスマスが終わったらサンタコートが激安で買えました
昨年のクリスマスにテレビに「X JAPAN」が出ていて、その時に着ていたサンタのコートが、フワフワの高級そうなコートで、まさか絶対100均では有り得ない素材感のコートだったんです
クリスマスの2〜3日後楽天市場を検索してみると、すごく高級そうな税込み20044円のコートが、税込み1080円になっていました
ネットで買えば断然お得!お買い物なら楽天市場
来年も使えるんだし即買いでした
フワッフワのずっしりシッカリです |
値札に税込み20044円と書いてあります |
我慢できず2月の誕生日パーティーで着てしまいましたが、洗濯してもフワッフワだし丈夫
(勿論ネットに入れて洗いましたし、色落ちを意識して洗濯しました)
これは激安でした
毎年使いまーす
今はもう売り切れかもしれませんが、違う商品が安くで売っているかもしれません
シーズンオフはお買い得です
ムートンブーツもいつもシーズンオフに買っています
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MRIで頭がおかしくなりそうでした(パニック)
MRIでパニック障害になるところでした
今までにMRIを3回受けた事があります。
1回目は32歳の頃に脳の検査
2回目は40歳で股関節の検査
3回目は41歳で子宮の検査でした。
1回目の脳の検査は、20代の頃に寝ている時に例えようの無い痛みが頭に走ったのに、病院に行ってないという話をたまたま知り合いの脳外科の先生にしたところ、念の為検査しておこうとなって病院に行きました
MRI中に、何か抑えられないイライラみたいなものがこみ上げてきて、機械から出ようと思って技師さんを見ました。
そしたらそこに知り合いの先生が来ていて、キャラが面白い先生だったので急に気分が楽になり、ギリギリ何も起こらず無事MRIを終えました。
この頃は水商売をしていたので、二日酔いかと思っていました
2回目は股関節が外れかけてからずっと痛くて行きました
股関節だから、頭も機械から出ているし、音楽もかけてくれると言うから安心していましたが、今度は知らない病院で、知ってる先生もいないし、心も超不安状態のままだったから相当ヤバくて、あと1分長かったら頭が爆発して障害者の仲間入りするところだったかもしれません。
MRIの音が大きすぎて、音楽なんて全然聞こえませんでした。
この頃には私は障害者施設の職員を経験していたので、これがパニックだと分かりました。
ネットで調べたら、MRIがきっかけで精神障害者になった人もおられました。
私はギリギリ大丈夫だったものの、次の日までしんどかったです。
3回目はMRIは嫌だと言ったのですが、医者には私の気持ちは分からないのか出来るだけ受けるように勧めてくるし、不妊治療に関する筋腫の重要な検査だったので色々準備して挑みました。
@自分が落ち着ける枕
A寒くないようにひざ掛けやレッグウォーマー
B精神を安定させる薬(病院で出してもらった)
C↓
1枚物の読み物 この病院は技師さんが知り合いだったので、雑誌を読んでても良いと言って頂いて心が軽くなったのですが、寝ころびながら腕がだるくなるような雑誌では動いてしまってやり直しになりそうですし、甘えに甘えてこれをMRIの機械に貼ってもらって、見やすい感じにしてもらって挑みました。 |
拡大すると文字がみえますかねぇ? |
大好きなワンピースの本を自分でA4 1枚にまとめたのです |
お陰で私はまだこの健常者の世界で生きています。
結局、薬は飲むのが怖かったので飲んでいません。
2回目の病院では知り合いがいない病院で、知らない技師さんに「動かないでくださいね」と言われたので気持ちがスゴク窮屈になりましたが、3回目の病院では「雑誌を読んでても良い」と言って頂けた事も、心を軽くした大きな大きな要因だと思います。
それとヤッパリ対策を打って行った事が一番大きかったと思いますし、考える頭があるのに今まであまり使ってなかったのかな
今回色々調べて自分を救う事が出来て嬉しいです
自分の体と人生を、自分で救う事が出来ました
こんな人は少ないとは思いますが、私のこの経験が誰かのお役に立てたら嬉しいです
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秋田県に行って一番感動した食べ物「ぶりこ」:秋田きりたんぽ屋
子持ちのハタハタなのですが、超大きくてブリブリの子持ち
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秋田では11月〜1月か2月頃までの子持ちのメスのハタハタを食べるようで、塩焼きなのですが、私が今まで食べていた15cm弱くらいの卵無しとは全然違って、20cmはある大きな本当に美味しいハタハタでした
また卵が日本酒によく合う
悩殺でした
結構どのお店にもありましたが、私たちは「秋田きりたんぽ屋」というお店で食べました!
きりたんぽ鍋も美味しかった(^o^)/
コチラは鍋の具材のセリの根っこも食べますからね(^^)/
ぶりこを大量に買って帰って冷凍庫に確保したかったのですが、秋田から岩手に行かなければならなかったし、市場に寄る時間も無かった為断念しましたが、今 楽天市場を覗いたら売ってました
最高イェイイェーイ
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東北 山形県産 天然 子持ちハタハタ 1.2〜1.5kg15尾 生冷凍 旬 ぶりこ ブリ子 鮮魚 はたはた 鰰 価格:3,780円 |
はたはた 子持ち 生冷凍 400〜500g5尾 東北 山形県産 天然 子持ち ハタハタ ぶりこ ブリ子 鮮魚 鰰 価格:1,296円 |
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ポッキーならぬスッキー
今年のバレンタインの話ですが
今年のバレンタイン規格でのポッキーには、なんと「POCKY」と書いてある部分に「SUKKY」(スッキー)とか「LOVECKY」(ラブッキー)とか書いてあったのです
他にも(ギリッキー)とか(サンキー)とか(トモッキー)とか色々あって、すごく可愛くて面白いし、チョコ代が大変安くつきました
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