おまみの子育てLIFE〜毎日の食事の記録〜

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2才3ヶ月の息子の生活リズムはというと



お休みの日の大体の例です



6時前後に起床（自分で目覚める）
↓
すぐに朝食
↓
おかあさんといっしょといないいないばぁを観る
↓
外遊び

（晴れの日は必ず庭で遊ぶか車で大きな公園まで行きます）
↓
11時頃お昼ご飯（保育所もこのくらいの時間なので）
↓
12時〜13時お昼寝する
↓
15時〜15時半までお昼寝

（夜に響くので15時半になったら子供の好きなテレビをつけて音量あげて起こす）

（普通にゆすったりして起こすと、その後すごく機嫌が悪くなるんですよね）
↓
17時〜18時で晩御飯
↓
18時〜19時半にお風呂

（子供がお風呂に入ってくれるタイミングにしてます。）

（無理やりつれていって髪洗ったりは難しいので）

↓
20時半〜21時就寝




というような流れです。

保育所に行ってる日も基本同じリズムです



ただ、最近体力ついてきたみたいで、

昼前に車で10分寝たらもう昼寝しなくて大丈夫になって

普通に夜21時に寝るってことが何度かありました。

いつもは2〜3時間昼寝するのに10分で大丈夫なこともあるみたいです。

数ヶ月前だと夕方（17時頃から昼寝しだすとかあったんですけどね）

成長を感じてます







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豚と大葉の和風炒め

コーン(息子リクエスト)

ご飯

大根と人参の味噌汁





お腹がすいてたみたいで17時に食べ始めましたが、お味噌汁とお米は少しおかわりしました！

いっぱい食べてくれて嬉しいな





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まず下痢の時に食べさせた方が良い食材

それは人参！そして白身魚です！！



その2つには便を固める作用があります。



下痢の時にはうどんやおかゆなど消化の良いご飯が良いので

その中に人参やお魚入れたらおいしく食べられますね

また、水分は十分与えてあげて下さい。

下痢だからと水分は控えてしまいそうですが、

下から水分が出て脱水症状になったりもあるので

ぬるめのお茶を与えてあげて下さいね。

（冷たいのはお腹を冷やすのでNGです）

もちろん牛乳などの乳製品も


あと保育所では下痢の時は揚げ物、柑橘類を控えるようなので

与えないようにした方がよさそうです。




ご参考になればと思います









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おにぎり

コーン揚げ

白身魚の唐揚げ

きゅうりの浅漬




好きな物ばかりで完食でした






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昨日は広島県の庄原花火をみに行ってきました

4時前には着いたのでまだ屋台も準備中で、のんびりして過ごしました

最近アンパンマンにハマってる息子に

アンパンマンのお面を




買ったはいいけどその後放置させてました。笑

おもちゃすくいもしました




そして屋台ではし巻きやかき氷など食べ、

いざ花火！

毎日「花火花火！」と楽しみにしていた花火です！

息子の反応はというと…

「わい！わい！(こわい！こわい！)」

と本気で怖がりパパやママにしがみつき、そのままお休みされて(寝て)おられました笑

花火、全然みてませんよ。お兄さん。

完全に花火中寝てました。

花火終わって帰る時に目を覚ました息子でした




そして今日「花火どうだった？」ときくと、

「こわかった」と言ってました。笑




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どうでも良いかも知れませんが…

まだ大人のようにしゃべられない、少し間違った呼び方をしている言葉を集めてみました




ててあうー（手手洗う）


にゅう（牛乳）

（少し前まで「ぎゅにゅ」って言ってたのに「にゅう」で通じると分かり「にゅう」に。


さんだう（サンダル）


しぇんしぇー（先生）


あっこ（抱っこ）


あも（紐…お気に入りのナイロン袋のことです）


たー！（ヘリコプター）


あみ（ゴミ）


わい（こわい）


うね（船）




と。。。書き出してみると意外になかった。笑




これから普通にしゃべるようになると

こんな言葉も懐かしく愛おしくなるんだろうなぁなんて思います




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最近うんこがゆるいのでお腹に優しいうどんにしました

うどん大好きなのでもちろん完食です





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息子のご飯、

最近ある物使って楽するようになりました。

それが。。。。





お弁当用の冷凍食品！！！！






少し前までコロッケとか子供用に手作りしてたんですが、

手作りだと冷凍でも何週間たったの食べさせるの不安だしなー…って思ってたんですが。。。。

「あれ、もう冷凍のでもよくない？」

って感じになりました。




前に出かけたときにコーンクリームコロッケをすごく気に入って

（私のプレートのコロッケだった）

でもクリームコロッケは作るの難しいしなぁって思ってたら

「そういえばお弁当の冷凍食品でコロッケあったじゃん！」

ってなって、冷凍コロッケチンしてトースターで焼くと。。。

子ども食べる食べる！！！笑




始め様子見で1個あげるとまだいるというので

もう1個チン。

食べ終わるとまだ欲しいというので

めんどくさいから2個追加でいいわぁ

で、結局4個食べました。





というわけでうちでは冷凍食品買うようになり、

今買ってるのがこちら





すべて国産です。



中国産は恐いので原産国は何を買う時でも見るようにしてます。

缶でも中国産以外の買ってます。




これからも家で少量作るの大変なのだけ冷凍に頼ろうと思ってます

大きさがものすごく丁度いいし、最高です。

ちょっと今日は疲れてるとか、体調悪いって時に

あると助かりますよね







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昨日は大人が中華(餃子や麻婆豆腐)だったので

息子は焼きそば！

息子は麺類が好きなのでお皿をピカピカにして完食！

物足りなそうだったので

きゅうりのごま和えとゼリーをあげました






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子どもが保育所に行くようになって数日後

朝私に異変。。。

37.4℃の熱。

家を出るまでの1、2時間の間熱が上がることもなく

疲れとんかな？くらいだったんですが。



会社にて10時頃。。。

めちゃくちゃ身体がダルイ。。。

めちゃくちゃしんどい。。。

仕事どころじゃないと早退し、家に帰って熱を測ると





39.4℃！！！！





どうりでしんどいわけだ！！！




即病院へ！！




もうありとあらゆる体調不良の症状が出るんですよ！

寒気

関節痛

腹痛

頭痛

倦怠感

以上が同時に起こってました。



でも発疹は全くなくて

内科の先生に子供が手足口病ですと伝えましたが発疹がないので

普通の風邪として抗生物質などを処方されました。



もうフラフラでした。



家に帰り

子どものお迎えの4時までふとんに横になるも

横になってるのもしんどくてなかなか眠れない！！

なんとか少し寝て

熱が下がらないので解熱剤を飲み

熱が38℃になったところでお迎えに行く。

とても子供と遊んであげられる（抱っこしたりできる）状態じゃないので

こどもにユーチューブを見せて良い子にしといてもらう。

側で横になる。

すると息子、

私のお腹に上にまたがりジャンプ！！！




私、熱で肌が敏感になってて痛すぎて涙でた。





よしよししてくれる息子。

横になるといつものしかかってくるのに、横になった私が悪かったよ。




解熱がきいて37℃になっているうちに

子どもと旦那のご飯の支度！

ご飯食べさせお風呂！！！

そして再び熱が出て39℃に。。。

やることはやった。

あとはパパが帰ってくるまで動画みててね。。。。

と2時間ほど動画をみせ、パパが帰ると私は休ませてもらいました。






朝になると37℃前半まで熱が下がってて

元気になってました。そして手には発疹。

手足口病だったみたいです。





今まで生きた中で一番しんどい病気でした。

個人的にはインフルエンザよりしんどかった。





手足口病は子供は38℃の熱で済みますが、

大人は重篤化するみたいです。

私みたいに。

40℃まで熱が出たりする人もいるみたいです。





ちなみに私は手の平と足の裏だけに発疹でました。

こんな感じ。










皆さんも気を付けて下さいね








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