結婚と恋愛成就のブログ〜運命の出会いを演出！

幸せな家族にある日突然悲劇が！



証券マンとして活躍するSさん (40代男性) は、20代の頃から仕事人間として
バリバリと働いてきました。そのため、異性との接点がほとんどなかった
のですが、知人の紹介で知り合ったK美さんと恋に落ち、程なく結婚！

可愛い2人の子供にも恵まれ、誰が見ても「幸せ」な理想的な家族。
そんなSさん一家にある日突然不幸が襲いかかります。
Sさんが倒れてしまうのです。原因は...


狭心症...




狭心症は、心筋梗塞とあわせて「虚血性心疾患」と呼ばれています。
この狭心症が原因で亡くなった人は、例えば作家の菊池寛さんや
特撮映画監督の円谷英二さんなど。。。


そして
この虚血性心疾患は3大死因のひとつ！



そこで今回は、狭心症の概要や症状、原因などを
まとめて解説していきたいと思います。










【そもそも狭心症とは】

狭心症は、心臓の筋肉（心筋）に血液を送る冠動脈がなんらかの原因で狭くなり、
心筋にスムーズに血液を運べなくなる病気です。心筋に送られる血液には酸素や
栄養が含まれているため、血液が十分に届かないと心臓は一時的に酸欠状態に
なります。この状態は「心筋虚血」といわれます。




【狭心症の症状】

・胸の痛みや圧迫感
・肩や首、みぞおちなどが痛むことがある
・人によっては歯やのどの痛みも

※ 痛みは長く続かず、ほとんどの場合が数分で治まります



つまり
胸の痛みや圧迫感が狭心症の主な症状です。





【狭心症の原因】

多くの場合、動脈硬化で冠動脈が狭くなり、血流が障害されて起こります。


じゃあ
そもそもの要因である動脈硬化はどうして起こるのか？




それは、、、生活習慣病です...


高血圧や糖尿病、脂質異常症（高脂血症）が狭心症に繫がっていくのです。




また、動脈硬化以外に、けいれんによって
冠動脈が狭まり症状が起こることもあります。








【狭心症がさらに進行すると...】

冠動脈が閉じて血液が完全に途絶え、急性心筋梗塞となります。

日本人の死因として第2位となっているのが心臓病ですが
その多くが狭心症や心筋梗塞などの虚血性心疾患なのです。




【狭心症の治療】

狭心症の治療法としては、主に薬物治療と手術があります。
基本となるのは薬物治療で、血管を拡げる薬や血圧を低く
して心臓への負担を軽くする薬が用いられます。薬での治療
とともに生活習慣の見直しも平行して行われます。

手術は、狭くなった血管を拡げる冠動脈形成術と、新しく
血液の通り道をつくる冠動脈バイパス手術の2種類があります。





【動脈硬化を進行させないことが大切】


狭心症を含む虚血性心疾患の主な原因は動脈硬化です！


動脈硬化 ⇨ 血液が心筋に届かなくなる ⇨ 胸が痛む

(さらに動脈硬化が進行すると...)

血管が完全に詰まり、心筋細胞が壊死し、急性心筋梗塞に！









【狭心症の予防法】

つまり、狭心症を予防するには「動脈硬化にならない」こと！
動脈硬化を進行させないようにすることが大切なのです。


・塩分、糖分、脂肪分を摂り過ぎないように！
・バランスのよい食事と運動を心がけましょう！



さらに



狭心症の原因となる動脈硬化の危険因子として、「喫煙」「肥満」
「運動不足」「ストレス」などが挙げられます。
日常生活では以下のことを意識しましょう。


�@ 禁煙

喫煙はとても大きなリスクです。タバコに含まれる酸化物質は血管の内側
を覆う内皮細胞に影響し、血管を収縮させ、動脈硬化も促進させます。
また、タバコは吸っている本人だけでなく、近くにいる人にも悪影響を
与えます。


�A 食生活の見直し

動脈硬化の原因のひとつである高血圧を予防するために、塩分の摂り過ぎ
には注意しましょう。コレステロールの摂り過ぎにも注意が必要です。
肉の脂身や菓子類、加工食品は食べ続けないように気をつけましょう。


�B 適度に運動

健康のためには適度な運動が必要です。歩行やジョギングなどの有酸素運動
を週に3〜4回、1回につき30分以上を目安に続けましょう。歩くことは
肥満解消と、動脈硬化や高血圧、糖尿病、脂質異常症（高脂血症）などの
生活習慣病予防にもなります。

※ ただし、早朝や深夜は日中に比べて冠動脈が収縮していることが多いため
、この時間帯の運動は避けるようにしましょう





【終わりに】


冒頭で話したSさんですが、残念ながらその後
ほどなくして亡くなってしまいました。享年45歳...


誰もが一度は耳にしたことのある病名「狭心症と心筋梗塞」


狭心症の進行したものが心筋梗塞と思われがちですが、実はこの2つはまったく
の別物です。どちらも命に係わる病気だからこそ、正しい知識を身に付け
できる限りの予防に努めたいものです。









心筋梗塞はサイレントな病気とも言われており、現時点ではどんな検査を
しても兆候を見つけることができません。日頃から運動しているマラソン
選手が大会中に発作を起こすことも珍しくはありません。

一方、狭心症のサインは確かにあります


例えば、階段を上がっていると
今までにない胸苦しさを感じたり、平地であっても朝に限って歩行が辛かったり...
息切れやチクチク痛みとは明らかに違う胸を掴まれるような苦しさ...
痛みが放散して顎や奥歯、肩に症状が出ることも！




大切な命を縮めてしまわないためにも
大事な家族を悲しませないためにも


そういった自覚症状があった場合には必ず受診してくださいね！



そして


ストレスを溜めやすい人や常に動いていないと落ち着かない性格の人は、
狭心症や心筋梗塞の発症が多いことがわかっています。ストレスを溜め
こまないためにも、適度に気分転換し気持ちに余裕を持てるように努めましょう。


愛する家族のためにも！