ライフハック・ソロblog

　
あなたは「人見知りは成長とともになくなる」と聞いたことはありませんか？
Have you ever heard that shyness disappears with growth?

しかし、実は大人の約7割が自らを人見知りだと認めています。
However, in fact, about 70% of adults admit that they are shy.

性格や環境、さらには脳の構造まで、人見知りの理由は多岐に亘ります。
There are a wide range of reasons for shyness, from personality, environment, and even brain structure.


だからこそ、「治る」と一言で言えないのが現実なのです。
That's why the reality is that you can't say "heal" in one word.


※動画で解説/Explanation in the video︎https://youtu.be/t2UVb-Vrm68


　　



また、「人見知り＝コミュニケーション能力が低い」との誤解もありますが、実際には自己防衛心や過去の経験、ストレスなどが影響していることが多いことがわかっています。
In addition, there is a misunderstanding that "shyness = low communication ability", but in fact, we know that self-defense, past experience, stress, etc. are often affected.

コミュニケーション能力が低いわけではありません。
It's not that my communication skills are low.

そして、人見知りが人と話すことを嫌っていると思われがちですが、実際は緊張や恥ずかしさが原因で話すのが苦手なだけ。
And it's easy to think that shy people don't like talking to people, but in fact, they're just not good at talking because of tension and embarrassment.

それは、相手に嫌われたくないという気持ちの表れなのです。
It's a sign of the feeling that you don't want the other person to hate you.

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自信のなさが原因とされることもありますが、自信がある人だって人見知りになることはあります。
It is sometimes caused by lack of confidence, but even confident people can be shy.

人に対する関心の度合いが、人見知りに大きく関わっているのです。
The degree of interest in people is greatly related to shyness.


最後に、「人見知りは仲良くなれない」という誤解。
Finally, the misunderstanding that "shy people can't get along."

実は、時間をかけてじっくりと人との関係を築くことで、深い信頼関係へと進展することもあるのです。
In fact, by taking time and carefully building relationships with people, it may progress to a deep relationship of trust.


　

さて、これらの事実に、ピンときた方もいらっしゃるのではないでしょうか？
Well, don't you think some of you have a good idea of these facts?


�@人見知りは、大人になると治ると思われがち。
　It is easy to think that shyness will be cured when you become an adult.
�A人見知りはコミュニケーション能力が低いと思われがち。
　It is ten thought that shyness has low communication skills.
�B人見知りは人と話すのが嫌いと思われがち。
　People tend to think that shy people don't like talking to people.
�C人見知りは自分に自信がないと思われがち。
　Shy people tend to think that they don't have confidence in themselves.
�D人見知りは人と仲良くなれないと思われがち。
　It's easy to think that shy people can't get along with people.
　
　
もしあなたの周りに人見知りの人がいたら、この情報を思い出し、その人とどう接するか考えてみてください。
If there is a shy person around you, please remember this information and think about how to interact with that person.

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人見知りのあなたも、そうでないあなたも、人との繋がりはもっと豊かに、もっと深くなり得るのです。
Whether you are shy or not, the connection with people can be richer and deeper.

今日から、そんな一歩を踏み出してみませんか？
Why don't you take such a step from today? 　

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