アフィリエイト広告を利用しています
最新記事
カテゴリーアーカイブ
検索
写真ギャラリー
プロフィール
<< 2019年11月 >>
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
ファン
最新コメント
タグクラウド

広告

この広告は30日以上更新がないブログに表示されております。
新規記事の投稿を行うことで、非表示にすることが可能です。
posted by fanblog

2017年09月27日

全てがビッグなあの店で

先日
久しぶりに
品物もカートも大きく、外国風な…
そう、
倉庫のようなあのお店に行って来ました。
ホットドッグを買いながら、
外国のスタッフがしっくりくるお店だなぁと思いました。
帰宅し、1キロのケチャップや数十個入りのパン袋、30パック入りのお菓子などを出してみて、全てがビッグなお店の中ではその大きさを気にしなかったなと思いました。

これって、自分に置き換えても言えるのでは??
目立ちたくなかったり
しっくりさせたければ、
似たような人や雰囲気の場所に、

特徴を売り出したければ、
あえて似ていない人、雰囲気のある場所に身を置いてみる…

置かれた場所で咲きなさいと
いう教えは好きなのですが、
活躍のステージはそればかりではないのかもしれません。
なじみのない場に飛び込むのは
特に勇気がいることですが、
それが道を開くこともあるのかなと。
IMG_7612.JPG
昔北欧を旅した時
たくさん食べて来ました。
結構年配の方が
バケツのような大きな器で召し上がっていたのが驚きでした…
今はこうして日本でも食べられますね!

2017年09月26日

ギフト

歳を重ねても
安全に体を動かしたいと思っていますが、
若い頃とは違って
それなりの環境は大切、と思っています。
ところが、一時期
運動する場所がなくなり…
少し遠くの教室に行ってみました。
一時期
教えて下さる先生がいらっしゃらず…
少しでも自力で出来るように学び始めました。
時が流れ
いろんなことが落ち着き
再びいろんな環境が整い
また、以前の知り合いと一緒に体を動かせるようになりました。

一度諦めていたことが再びできる!
大きな喜びです。
そして、手元に残ったのは
この環境だけではなく、
今回のことがなければ
巡り会わなかった
新しい仲間…!

しばらく
考え、悩みながら進んで来ましたが、
失うものがなかった上に
たくさんのギフトをもらった気分です。

皆様にも良いことがありますように!
IMG_1409.jpg
タグ:環境 運動 安全

2017年09月24日

ずっと前進ばかりじゃないけれど

出来ていた事、最近出来ないなぁ。
なんだか気持ちが後ろ向きだなぁ。
そんな時があったなら
それはらせん階段を登っているのだと
思いましょう。
進行方向は常に変わりますが、
少しずつあなたの力を高めていくプロセスの一環なのだと。
IMG_1538.jpg
我が家の金魚。最初は黒でした。しかも、かき氷のカップで飼っていた・・・!

2017年09月22日

家族が大事・続き

昨日からの続きです。

家族でのスポーツ観戦
でも、いつも試合開始よりかなり早めに着くので、
ひなたぼっこしながら
のんびり、ぼんやり。
そして、読書も。
本を読むにはかなり賑やかではありますが、
家事や仕事の合間に読むより、まとまった時間が取れて、
意外と頭に入って来る・・・・!
そして、意外とジャンルは問わず読める・・・!
驚きでした。
そして、心が整うせいか、
応援も心なしかマナーよくできている気が。
というか、そう、ありたい・・・!
IMG_7610.JPG








家族が大事

家族が大事と
言われた時、
私は子育て真っ最中。
自分の時間が欲しくてたまりませんでした。

子供の手がかなり離れた、今。
家族揃っての時間が
かなり減っていることに気づきました。

でも、誰かの予定に合わせて、
やりたいことを我慢するのも、
相手に我慢させるのも、
ちょっと嫌だなぁ…

そんな訳で、
共通の趣味
スポーツ観戦には
家族揃って行くのですが…
IMG_7110.JPG
続く


2017年09月19日

見つかりましたか?あなたのやる気スイッチ

以前、スイッチの話を書きました。
私のイメージするスイッチ、
レトロな感じで
日常ではなかなか見かけませんでしたが
先日ついに巡り会いました!
IMG_7591.JPG

今後の活動、
しばらく心の中で温めていたものの
勇気も助走距離も足りなくて。
ヨガの学びを
一山越えた今、
私のスイッチを見つけてくれたのは
奥深いヨガの世界と、
そこを一緒に探検してくれる
(と期待出来る)
ヨガ仲間の方々…!

さあ、
目の前にいっぱいあるけれど
どのスイッチから
ONにしてみようかな…⁈

BSS脱毛【エルセーヌ】


コインランドリー

posted by lifeandkinetic at 06:00| Comment(0) | TrackBack(0) | ヨガ

2017年09月18日

前頭葉を働かせろ、とはいえ…⁈

忙しい日が続き
つい買い物をサボって。
ご飯を作ろうと冷蔵庫を開けたら、
そこには、
もやし、ゴーヤ、パセリ。
これで、どうやってメニューを立てろと?

私が時々参加する
ライフキネティックは、
大脳のいろんな場所を使っていく
脳トレ&エクササイズ!
判断力の改善効果も期待できますが、
在庫がこれでは…!
買い物に行かなかった昨日の自分に
ツッコミを入れるしかないのでした。

結局、
そんな私を助けてくれたのは…
こちら↓
IMG_7590.JPG
パッケージで、盛り上がります!




コインランドリー



2017年09月10日

まずは魅力を伝えることから︎

ライフキネティックと出会ってから、およそ一年になります。
体験会に出てピンとくるものを感じ、トレーナーの資格を取り、
幸運にも現在も断続的に講習を受けられています。
でも、なんだか、もどかしい。
効果を言葉や数字で具体的に表すことが困難なのが歯がゆいのです。
心身にとても良い効果があることは、実感できているのに・・・
もともとドイツ発祥のライフキネティック。
ドイツ国内では
様々なバックグラウンドの人々で数多く効果の検証がされています。
けれど
日本でライフキネティックを根付かせるにはまだまだ検証が欲しい・・・
このプログラムに新規性、特異性があればこその悩みなのですが。
その道筋を作るために自分に何ができるか?
ささやかですが、考え続けていきたいと思っています。
まずは行動を!


コインランドリー



2017年09月08日

オススメ!おやすみ前のヨガ

現在、訳あって
レポート作成に追われています。
とても大事なレポート。
そして、締め切り間近。
良くないと思いながらも
家族が寝静まった後、
深夜までパソコンに向かうことも多いです。
これじゃあ、なかなか寝付けない、
と思いますよね?
ところが、この間の私は
レッグウォーマーを持ってベッドに潜り込み
それを履く間も無く、気づけば朝。
なぜか⁈
それは、多分お休み前のヨガを始めたから。
呼吸法と2〜3ポーズの簡単な物ですが、
慣れると良いルーチンに。
皆様もぜひ、お試しあれ!




コインランドリー



posted by lifeandkinetic at 06:00| Comment(0) | TrackBack(0) | ヨガ

2017年09月07日

やってしまった!けれど物は考えよう

ほんの半月ほど前の話です。
その日はまだまだ
とろけるような暑さだったので
コンビニで棒付きアイスを買ったのです。

溶け出さないうちに食べちゃおう!
と、出てすぐ食べ始めたのですが…
ふと気づくと、
バニラアイスを買ったはずが、
なぜか赤い部分が⁈

どうやら
舐めようかな?かじろうかな?と迷った
そのほんの1秒足らずの内に
触れていた唇が凍りついたらしく、
出血…!
これにはビックリ!

でも、続けて
私はこう思ったのです。
コンビニで冷凍食品を買う時は、
ぜひここにしよう!
温度管理が素晴らしいから…
と!
そして、しっかり凍ったバニラアイスをゆっくり食べながら帰宅したのでした。
あらら?
意外といい話になったでしょう?
物は考えよう…でしょうか?




コインランドリー



×

この広告は30日以上新しい記事の更新がないブログに表示されております。